Mnozí lidé po nich sáhnou, když je trápí zdravotní problém, jiní je užívají jako doplněk stravy, k oživení jídelníčku. Jak prokázala jedna z aktuálních studií, k bylinkám inklinují spíše starší lidé, ženy a jedinci, kteří se obávají vedlejších účinků chemických

léků. Léčba bylinkami patří do rukou zkušeného bylinkáře, avšak vždy je dobré se o této alternativní léčbě poradit také s lékárníkem či ošetřujícím lékařem. Připomeňme kouzelnou moc některých bylin.

Nízký krevní tlak. Vhodný je rozmarýn, který je možné využívat ke koupeli, jež podporuje prokrvení. Do litru vroucí vody se nasype 50 g rozmarýnu a nechá se půl hodiny vyluhovat. Pak se přecedí a přidá do vany s teplou vodou. Koupel ale není vhodná na noc.

Zapomnětlivost. Kdo má problém se soustředěním, zapomnětlivostí, roztržitostí, měl by sáhnout po ginkgo bilobě, česky jinanu dvoulaločném. Obsahuje cenné látky, které se nacházejí v listech, působí jako antioxidant a zpomaluje také proces stárnutí, stimuluje krevní oběh, napomáhá udržovat zdravý srdeční a cévní systém.

Bolest hlavy. Bývá nejčastějším zdravotním problémem. Připravit si můžete osvěžující a zároveň léčivý čaj z deseti gramů listu meduňky a deseti gramů levandule. Dvě polévkové lžíce směsi svaříte ve čtvrt litru vody.

Kašel. V lidových receptářích se objevuje osvědčená rada na přípravu léčivého sirupu. Potřebujete 50 g sušených květů violky vonné, které spaříte ve čtvrt litru vody. Přecedíte, přidáte cukr a vaříte do mírného zhoustnutí. Užívá se třikrát denně jedna lžička.

Bolest žaludku. Při lehčí nevolnosti, proti křečím udělá dobře šálek mátového čaje. Naši předci si přikládali na bolestivé břicho obklad, na který potřebovali šálek mléka, v němž pár minut vařili dvě lžičky fenyklu.

Rýma. První pomoc poskytne solný roztok, který nos pročistí a zmírní otok sliznic. Nos lze vyplachovat také několikrát za den přesličkovým čajem. Zkusit můžete stroužek česneku zabalit do vaty a vložit do ucpané nosní dírky nebo napářku nad vařenými bramborami ve slupce. Na rýmu doporučují zkušení léčitelé čaj z lipových květů, kdy se několik šálků užívá během dne.    

(map)

DODATEK

Znáte nějaké osvědčené a zázračné recepty přírodní medicíny? Své návody, rady a zkušenosti můžete posílat na adresu redakce: Spirit, Ve Stromkách 10, 400 10 Ústí nad Labem nebo e-mailem na: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. a nezapomeňte uvést svoji adresu. Autory originálních příspěvků, které nebyly nikde publikovány, odměníme knihou Tradiční herbář tety Milušky.

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1995744
DnesDnes694
VčeraVčera821
Tento týdenTento týden1515
Tento měsícTento měsíc15360

Partnerské weby