Lipový květ nejen na nachlazení. Lipový květ se nejčastěji používá k rozpuštění hlenu, při nachlazení nebo pro pocení.

Obklad na unavené oči. Oči povzbudí obklad z

půl lžičky heřmánku spařeného 1 dl destilované vody. Přikryté pokličkou necháme vychladnout, přefiltrujeme a vatové tampony namočené ve vlažném nálevu přiložíme na zavřené oči. Alespoň deset minut odpočíváme.

Levandulový čaj. Dvě lžičky sušených levandulových květů přelijeme dvěma šálky horké vody (krátce po varu), necháme pět až deset minut louhovat a slijeme. Pijeme po malých doušcích. Obsažené látky, zejména aromatické oleje, flavonoidy zklidňují nervy.

Mátou proti nadýmání. Pokud nás provází nadýmání břicha po tučnějším jídle nebo po některých druzích léků, nemusíme hned sahat po chemických prostředcích. Prokazatelně pomáhá mátový olej, kterým břicho namasírujeme. Éterické oleje poskytují rovněž úlevu při nachlazení, zánětech a bolestech hlavy.

Uklidňující chrpový čaj. Tento nápoj uklidňuje a navíc prý pomáhá při rekonvalescenci po mrtvici, protože navrací pohybové schopnosti. Malá hrst chrpových květů se zalije vroucí vodou, zakryje a nechá deset minut máčet. Pak se čaj scedí a osladí medem.

Bylinkové polštářky. Nasypeme dvě plné hrsti chmelových šištic do povlaku na polštář a otvor zašijeme. Voňavý obsah polštářku můžeme obohatit také o levandulové nebo heřmánkové květenství, bylinky přispějí ke klidnému a hlubokému spánku.

(dra)

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1995441
DnesDnes391
VčeraVčera821
Tento týdenTento týden1212
Tento měsícTento měsíc15057

Partnerské weby