Předplaďte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 
1498367
DnesDnes494
VčeraVčera1088
Tento týdenTento týden5036
Tento měsícTento měsíc24689

Home

Neohraná klasika - vitaminy

Nejen jako prevence, ale i při rychlé pomoci po nachlazení je tělu třeba dodávat vitamin C. To není nic nového pod sluncem, je ale dobré vědět, že tento vitamin je bezpečný dokonce i v extrémně vysokých dávkách. Existují důkazy, že vitamin C je jedním z

nejlepších antivirových prostředků vůbec. Umí neutralizovat a eliminovat dlouhou řadu toxinů, zvyšuje odolnost organismu vůči cizorodým látkám, čímž výrazně podporuje schopnost imunitního systému vypořádat se s bakteriálními a mykotickými infekcemi. Někteří vědci jsou přesvědčeni, že v současnosti neexistují žádné RNA viry, které vitamin C neumí zničit.

Co umí vitamin D?
Dostatečným přísunem tohoto vitaminu je možné předejít nachlazení u dětí. Vědecké výzkumy ukázaly, že vitamin D může být v konkrétních případech několikrát efektivnější než některá antivirotika nebo vakcíny. Znamená to dostatek sluníčka, do jídelníčku zařadit ryby, mléko, játra či vejce.

Sirup proti nachlazení a kašli
Na jeho přípravu potřebujete 1 lžíci jablečného octa, 1 lžíci olivového oleje, 1 lžíci medu, půl citronu, půl šálku ananasové šťávy, půl lžičky chilli. Užívají se tři lžíce třikrát denně, a to do vyčerpání sirupu.

(luv)

Planety radí i varují

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

Počasí Ústí nad Labem - Slunečno.cz

Partnerské weby

 

Tajemno, záhadná místa, podivné jevy a fenomény: Kdo byli lidé zvoncových pohárů? Edisonův telefon pro duchy, setkání s jinými dimenzemi, kterou bylinu využívá lidová magie pro čarování na finanční dostatek? Ideální dítě podle hvězd - LEV, pozoruhodná trojice děčínských mostů...

Klíč ke šťastné budoucnosti: Aktuální předpovědi, pohyb a vliv planet a mandala na srpen...

Meditace: Na podporu látkové výměny- proběhne dne 24. července v čase od 20.00 do 20.10 hodin.

Zdraví: Tajemství tinktur, meduňka pro dobrý spánek, hudbou proti rakovině? Popencový sirup...

Vztahy: Nuda v posteli je nepřípustná!

Tipy pro krásu, do domácnosti či na zahradu: Plavky, které vám budou slušet. Jak ochránit byt před zloději v době dovolených a proč fíkus shazuje listy?

Zajímavosti: Novinky ze světa vědy, slow foody, solární lavičky, muzeum vycpaných žab, jsou leváci chytřejší? Nové biorepelenty...

Zábavný test, vaše příběhy, soutěže, křížovky, pranostiky…

files/Ukazky_PDF/ukzka_spirit_30(1).pdf