Předplaďte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 
1432128
DnesDnes737
VčeraVčera1423
Tento týdenTento týden5754
Tento měsícTento měsíc35839

Home

Neohraná klasika - vitaminy

Nejen jako prevence, ale i při rychlé pomoci po nachlazení je tělu třeba dodávat vitamin C. To není nic nového pod sluncem, je ale dobré vědět, že tento vitamin je bezpečný dokonce i v extrémně vysokých dávkách. Existují důkazy, že vitamin C je jedním z

nejlepších antivirových prostředků vůbec. Umí neutralizovat a eliminovat dlouhou řadu toxinů, zvyšuje odolnost organismu vůči cizorodým látkám, čímž výrazně podporuje schopnost imunitního systému vypořádat se s bakteriálními a mykotickými infekcemi. Někteří vědci jsou přesvědčeni, že v současnosti neexistují žádné RNA viry, které vitamin C neumí zničit.

Co umí vitamin D?
Dostatečným přísunem tohoto vitaminu je možné předejít nachlazení u dětí. Vědecké výzkumy ukázaly, že vitamin D může být v konkrétních případech několikrát efektivnější než některá antivirotika nebo vakcíny. Znamená to dostatek sluníčka, do jídelníčku zařadit ryby, mléko, játra či vejce.

Sirup proti nachlazení a kašli
Na jeho přípravu potřebujete 1 lžíci jablečného octa, 1 lžíci olivového oleje, 1 lžíci medu, půl citronu, půl šálku ananasové šťávy, půl lžičky chilli. Užívají se tři lžíce třikrát denně, a to do vyčerpání sirupu.

(luv)

Planety radí i varují

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce na tento týden

Počasí Ústí nad Labem - Slunečno.cz

Partnerské weby

 

Tajemno, záhadná místa, podivné jevy a fenomény: Strom čarodějnic, děčínské poklady, je dálnice D1 prokletá? Rok 2017 je rokem volání vnitřního dítěte. Kouzelné slovenské Dolomity...

Klíč ke šťastné budoucnosti: Aktuální předpovědi, evropský horoskop a mandala na měsíc červen.

Meditace: Proti pihám, proběhne dne 29. května v čase od 20.00 do 20.10 hodin.

Zdraví: Šedý zákal nebolí, na zubním kartáčku se nemá šetřit, jak omezit sklon k závislosti?

Vztahy: Pocity osamělosti, ztráta rodiče...

Tipy pro krásu, do domácnosti či na zahradu: Tipy pro rychlou relaxaci. Svět sýrů, rýže s tymiánem. Květiny našich babiček, výsadba zelenin...

Zajímavosti: Novinky ze světa vědy, jezero plameňáků, přepracovanost Japonců, starobabylonské knihy, machinace s DNA...

Zábavný test, vaše příběhy, soutěže, křížovky, pranostiky…

Malá ochutnávka z čísla právě zde