Předplaďte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 
1620290
DnesDnes694
VčeraVčera1391
Tento týdenTento týden2084
Tento měsícTento měsíc30886

Home

Se zázvorem opatrně...

Říká se o něm, že je to jeden z nejlacinějších přírodních léků. Zázvoru si velmi cenili už ve starověku, dodnes se jako léčivo, ale také k přípravě pikantních pokrmů užívá v Indii a Číně. Zázvor má řadu blahodárných účinků na zdraví. Lidová

medicína ho doporučuje žvýkat několikrát denně v množství 0,3 až 1 gram například při bronchitidě, neurologických bolestech hlavy, migréně, meteorismu, nechutenství. Příznivě stimuluje cirkulaci krve, napomáhá snižovat hladinu cholesterolu. Ve starých herbářích najdeme zázvorové rady nejčastěji v souvislosti se zklidněním trávicích obtíží, neboť zvyšuje tvorbu žaludečních šťáv a neutralizuje kyseliny. Nejčastěji se zázvor využívá při nachlazení a chřipce. Při nich je dobré pít třikrát denně čaj z čerstvě nakrájené hlízy, má schopnost skvěle prohřát celé tělo. Navíc pomáhá při zánětu dýchacích cest uvolňovat hleny. Vitaminy, éterické oleje, antibiotické a další léčivé látky obsažené v zázvoru zvyšují imunitu. Je také silným antioxidantem, což ho předurčuje jako preventivní prostředek proti rakovině. Možná to nevíte, ale zázvorový čaj je také dobrým pomocníkem při cestování, protože zmírňuje kinetózu. Obklady ze zázvorového odvaru mají protizánětlivé a analgetické účinky, tedy tlumí bolesti při zánětech kloubů, a tak ho lékaři doporučují při artritidě.

(es)

DODATEK

I bylinkami se lze předávkovat. Velmi opatrně by měli zázvor používat lidé s vysokým krevním tlakem, nedoporučuje se jedincům se žlučovými kameny a těhotným ženám. Ve vyšších dávkách může vyvolávat zvracení, točení hlavy, nevolnost.

Planety radí i varují

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

Počasí Ústí nad Labem - Slunečno.cz

Partnerské weby

 

Tajemno, záhadná místa, podivné jevy a fenomény: Vzkaz z onoho světa, vozka zakletý Pradědem, světci se zvláštními schopnostmi. První programátorka na světě, jak se čarovalo s růžemi? Co možná nevíte o vodě, podle čeho lze měřit úspěch? Misijní cesta s objevem, hesenský hradozámek...

Klíč ke šťastné budoucnosti: Aktuální předpovědi, evropský horoskop na listopad.

Meditace: Proti zánětu průdušek, proběhne dne 23. října v čase od 20.00 do 20.10 hodin.

Představujeme: Výživovou poradkyni a terapeutku Jaroslavu Vondrákovou.

Zdraví: Dětská obezita, prevence křečových žil, aromaterapeutická lékárnička, léčitelka máta, potravinové alergie, nejstarší známý lék, jóga prstů, syndrom chronické únavy...

Vztahy: Když je vztah minulost.

Tipy pro krásu, do domácnosti či na zahradu: Otestujte svou pleť, užitečné babské rady. Jak vyhnat pavouky nebo jak ochránit chalupu? Kachlová kamna vůbec nejsou minulostí...

Zajímavosti: Novinky ze světa vědy, co je to Manhattanhenge? Batoh proti krádežím, místo pro konec života, unikátní přechody pro chodce...

Zábavný test, vaše příběhy, soutěže, křížovky, pranostiky…

Ochutnávka z dalšího čísla právě ZDE