Předplaďte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 
1620301
DnesDnes705
VčeraVčera1391
Tento týdenTento týden2095
Tento měsícTento měsíc30897

Home

Strava je alfou i omegou našeho zdraví

Jaroslava Vondráková z Teplic je původně učitelka. Vždy ji zajímala psychologie a filozofie, dostudovala si obor psychoterapie, navštěvovala kurzy etikoterapie a měla poradnu pro duševní zdraví. Hledala odpovědi na

otázky, jak fungujeme a proč jsme tady.  Díky dlouhodobé práci na sobě a určitě i díky osudu nebo nějakého vyššího vedení, jak říká, se dostala k vědomostem, které se nikde nevyučují. Terapeutickou praxí a zdravou výživou se zabývá už téměř třicet let. 

Co vás k této práci přivedlo, co bylo prvotním impulzem?

„Před sedmadvaceti lety musel syn na operaci srdce a zkušený lékař nám poradil, ať odlehčíme stravu kvůli rekonvalescenci, doporučil nám tzv. racionální stravu. Tehdy jsme si většinu pokrmů, od A do Z, museli připravovat sami doma - třeba sojové mléko, karbanátky. Dnes se dá v podstatě vše koupit v obchodech. Racionální strava každopádně prospěla celé rodině a už jsme u zdravějšího stravování zůstali. Dalším mezníkem pak byla rakovina mojí maminky, tehdy jsem se seznámila i s dalšími směry, s makrobiotikou a podobně. Studovala jsem, jezdila na kurzy a vařila. A posledním dílkem do celé skládanky bylo nakonec moje velké zhroucení a stav na hranici mezi životem a smrtí před deseti lety. Rozhodně považuji za osudové, že jsem se dostala k tzv. superstravě, tedy k zeleným potravinám. Bylo neuvěřitelné, jak se mé tělo díky nim čistilo a jak regenerovalo. Začala mi opět fungovat imunita, kterou jsem měla celý život špatnou, vnímala jsem změny i na svém mozku, který při kolapsu zasáhl silný výboj a došlo k poškození jeho buněk a dentritů. Od té doby hrají zelené potraviny v mém životě významnou úlohu. Sleduji nové trendy a informace, jezdím na konference o zelených potravinách. Považuji je za dar pro naši civilizaci.“

Současná společnost se potýká čím dál více s obezitou, odborníci bijí na poplach. Co podle vašeho názoru především může za potíže s nadváhou? Je to otázka nevhodné stravy, nebo za to mohou geny?

„Na to není jednoduché odpovědět. Vždycky byli lidé silnější a hubenější, ale teď se děje něco jiného. Celosvětově narůstá obezita v důsledku životního stylu, fastfoodového stravování, a tím tzv. nutričního stresu, kdy jíme a jíme, přesto hladovíme. Proto si tělo ‚pro jistotu‘ ukládá tuky. Už i spousta dětí trpí nadváhou. Začala jsem proto organizovat kurzy ‚ROVNO – VÁHY‘, na nichž vysvětluji, co je nutriční stres a jak ho řešit. Samozřejmě, určitou úlohu hrají i geny. Jsou rody, které byly vždy silnější, a rody ‚hubeňourků‘. To souvisí s metabolickým typem, s funkcí štítné žlázy a stravovacími návyky. Ale i s tím se dá něco dělat, dokonce i genetiku lze ovlivnit.“

Mnozí lidé zkoušejí různé diety, leč neúspěšně. V čem může být problém, co byste jim poradila?

„Začátek problémů může být v daleké minulosti, až několik generací před námi. Máme to zapsané v genech, ve svém podvědomí a následně i v paměti buněk. V minulosti byli ti bohatí ‚kulatí‘ a ti chudí  hubení. Byly jiné podmínky než teď, jenomže určité věci se zakódovaly. A s vnitřními programy sami nic nenaděláme, jsou silnější než my, a proto se jako bumerang vracíme a nejsme schopní změny, dokud škodlivé programy neodstraníme. Ony totiž stejně nejsou v naší současnosti funkční a jen nám komplikují život. Svou roli plnily kdysi v minulosti, možná, že nás zachraňovaly před smrtí, ale dnes je jiná situace, už je nepotřebujeme.“

Jak lze staré programy odstranit, jaké techniky  používáte v této souvislosti ve své praxi?

„Dlouho jsem hledala, jak tyto programy ‚vymazat‘, deset let jsem to, dá se říci, testovala na sobě.  Díky tomu, že jsem se otevřela hlubší dimenzi našeho bytí, podařilo se mi vytvořit fungující koncepci na vymazání limitujících programů. Neurologové už vědí, že to jde, mají na to svoje metody a technologie, jejichž výsledky jsou měřitelné. Já jsem se díky osobním zkušenostem, které znamenaly možná stovky pokusů a omylů, dostala z vlastních zapeklitých programů, které můj život nesmírně limitovaly. Teď své zkušenosti předávám dál.“

Kde se s vámi mohou lidé setkat, chystáte aktuálně nějaké akce pro veřejnost?

„Nyní připravuji kurz pro snížení nadváhy od 30. září v Teplicích, měl by se posléze rozšířit i do dalších měst po republice. Chci v něm využít vše, co jsem se na své cestě naučila. Půjde o práci s odstraňováním limitujících programů z podvědomí, z paměti buněk i z epigenetického programu, který je nadřazený genům. Během tří měsíců se zájemci pokusí o celkovou proměnu. Zařadí do svého jídelníčku zelený nápoj pro odbourání nutričního stresu a nastaví svou mysl na tvoření nové reality. Povedou tělo k tomu, aby se nebálo pustit tuky, zajistí mu dokonalé podmínky, aby začalo fungovat v souladu a shodě s jejich myslí, duší. Jsme celek, duše a tělo potřebují být sladěné. Cílem je spokojenost, radost a pocit nalezení sama sebe. Kurz vznikl jako součást projektu Ječmínkova cesta, který je zaměřen na pomoc mladým rodinám, potažmo dětem. Ráda bych, aby i maminky, tatínkové, babičky a dědečkové pocítili pozitivní změny ve svém životě. Já mohu být jejich průvodcem. Mohu jim ukázat cestu a záleží pak na nich, jestli po ní půjdou. Moje cesta vedla přes mnohá úskalí, potíže i utrpení, druhým ji tak mohu zkrátit a usnadnit.“

Lucie Zemanová

Kontakt: Jaroslava Vondráková - www.jecminkova-cesta.webnode.cz

Planety radí i varují

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

Počasí Ústí nad Labem - Slunečno.cz

Partnerské weby

 

Tajemno, záhadná místa, podivné jevy a fenomény: Vzkaz z onoho světa, vozka zakletý Pradědem, světci se zvláštními schopnostmi. První programátorka na světě, jak se čarovalo s růžemi? Co možná nevíte o vodě, podle čeho lze měřit úspěch? Misijní cesta s objevem, hesenský hradozámek...

Klíč ke šťastné budoucnosti: Aktuální předpovědi, evropský horoskop na listopad.

Meditace: Proti zánětu průdušek, proběhne dne 23. října v čase od 20.00 do 20.10 hodin.

Představujeme: Výživovou poradkyni a terapeutku Jaroslavu Vondrákovou.

Zdraví: Dětská obezita, prevence křečových žil, aromaterapeutická lékárnička, léčitelka máta, potravinové alergie, nejstarší známý lék, jóga prstů, syndrom chronické únavy...

Vztahy: Když je vztah minulost.

Tipy pro krásu, do domácnosti či na zahradu: Otestujte svou pleť, užitečné babské rady. Jak vyhnat pavouky nebo jak ochránit chalupu? Kachlová kamna vůbec nejsou minulostí...

Zajímavosti: Novinky ze světa vědy, co je to Manhattanhenge? Batoh proti krádežím, místo pro konec života, unikátní přechody pro chodce...

Zábavný test, vaše příběhy, soutěže, křížovky, pranostiky…

Ochutnávka z dalšího čísla právě ZDE