2724PomozteV lidském těle se nacházejí energetické dráhy, které jsou propojeny s orgány. Staří indičtí lékaři tvrdí, že určitá kombinace pozic prstů uzavře konkrétní energetický kanál a vyvolá léčivý efekt. Pravidelným a dlouhodobým cvičením některých asán tedy lze odbourat nebo alespoň

zmírnit určité potíže, neduhy. Podle návodu astroložky a psycholožky Olgy Krumlovské se můžete základní cviky z tzv. jógy prstů naučit a využít je v praxi.

Na záněty, zranění, proti únavě, ke zlepšení obranyschopnosti organismu

Olga Krumlovská říká: „Pokud trpíte častými záněty, máte zranění, které se špatně hojí či jste náchylní k virózám a cítíte se unavení, začněte procvičovat tuto pozici. Docílíte jí tak, že prostředníček s palcem pravé ruky uchopí malíček levé ruky, ukazováček a prsteníček pravé ruky jsou nataženy, malíček téže ruky uchopí palec s ukazováčkem levé ruky a prostředníček s prsteníčkem levé ruky jsou nataženy.“

Kromě toho Olga doporučuje: „Vyzkoušejte nápoj k čištění krve. Mladou kopřivu, šťovík, kokošku pastuší tobolku (listy ještě nekvetoucí rostliny) a listy pampelišky přidejte ke svému oblíbenému ovoci. Rozmixujte dohladka, nápoj (takzvané smoothie) nařeďte vodou do vhodné konzistence a popíjejte.“

(zem)

Optimální doba procvičování je 45 minut denně, lze ji rozdělit na tři až čtyři kratší intervaly. Pokud si vyberete a chcete dělat pozic několik, měli byste každé věnovat alespoň deset minut denně, aby byl účinek dostačující.

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1972093
DnesDnes446
VčeraVčera816
Tento týdenTento týden446
Tento měsícTento měsíc17698

Partnerské weby