0126rychláMnozí vyznavači alternativní medicíny jsou přesvědčeni, že příčinou zdravotních potíží je zablokovaný tok energie. Blokády lze podle nich celkem jednoduše odstranit a energii rozproudit masáží aktivních bodů. Takové body máme mimo jiné na dlaních a prstech rukou i nohou. Jestliže se jejich masáž dělá

správně a s potřebným důrazem - tlakem - efekt se dostaví.

Jaké body je vhodné masírovat na nohou při: Napětí a ztuhlosti zad

Problémy zad se promítají ve formě bolestivých bodů na chodidlech nohou. Jednoduchou automasáží si dokážete případné napětí, bolest nebo ztuhlost zad uvolnit. Sedněte si na zem do tureckého sedu a vezměte do rukou jedno z chodidel. Linie mezi patou a palcem na vnitřní straně představuje páteř. Tuto linii si vizuálně rozdělte na tři části - kříž, záda a krční páteř. Palcem si pomalu projeďte po této linii - od paty až ke špičce. Pokud máte problémy, najdete citlivé body - mohou být bolestivé nebo zatvrdlé. Jejich masírování ovlivní vaši páteř, výsledky ucítíte už po první masáži.

Lucia di Moriani

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2215195
DnesDnes120
VčeraVčera479
Tento týdenTento týden3452
Tento měsícTento měsíc7720

Partnerské weby