Čtenářku Květu z Roudnice zajímá:  "Psali jste o očistě jater a dávali nějaké rady k detoxikaci. Máte nějaká doporučení pro vyčištění střev?“

Terapeut Roman Álvarez v této souvislosti doporučuje šankaprakšalánu, tedy jogínskou

očistu střev. Jedná se o dobře promyšlenou, mnoha generacemi ověřenou a účinnou metodu očisty tlustého střeva. Je dostupná v podstatě každému, a kromě toho, že důkladně čistí tračník, úplně odstraní usazeniny z celého trávicího traktu od žaludku až po konečník, což nedokáží klyzma ani jiné postupy.

Jak se při ní postupuje?

Roman Álvarez říká: „Pije se mírně osolená voda a dělá se k tomu sestava čtyř jednoduchých cviků. Člověk vypije dva decilitry vody, pak cvičí, znovu se napije a zase cvičí. Cviky se dělají proto, aby se voda nedostalo do ledvin, ale prošla pouze zažívacím traktem. Jak se začnou čistit střeva, voda z vás odtéká. Čím je čistší, tím čistší jsou i vaše střeva. Vyplaví se tak třeba i pecka z třešně, kterou jste spolkli před rokem. Klky ve střevech se zbaví lepku a dalších nečistot, jimiž byly zanesené. Pokud ale necvičíte jógu, neměli byste to zkoušet sami, ačkoli se zmíněné konkrétní cviky dají najít na internetu. Je lépe postupovat pod dohledem někoho zkušeného.“

(cul)

Kontakt: Roman Álvarez - 720 342 627

Foto: Pixabay

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2202459
DnesDnes437
VčeraVčera540
Tento týdenTento týden2133
Tento měsícTento měsíc12209

Partnerské weby