Ne pro každý organismus je vhodná koupel v horké vodě, navíc má schopnost vysušit pokožku. Chcete-li, aby kůže byla jemná, sametová, vypadala zdravě, můžete do koupele přidat následující prostředky:

Mořská sůl. Má omlazující účinky, pomáhá

zbavit se celulitidy, omezuje pocení, zvyšuje pružnost pokožky a posiluje nehty. Pro přípravu relaxační koupele rozpusťte sáček soli pod proudem horké vody. Avšak koupel s mořskou solí se nedoporučuje více než dvakrát týdně.

Soda. Koupel se sodou je skvělý způsob, jak zhubnout a zotavit se po náročném dni. Chcete-li, aby pokožka byla měkká a hedvábná, přidejte do horké lázně 200 g jedlé sody a relaxujte v ní po dobu dvaceti minut.

Levandule. Můžete do vany přidat čajový sáček naplněný sušenými květy levandule, nebo několik kapek levandulového oleje. Tato aromatická koupel pomůže zbavit se bolesti hlavy a drobných zánětů na kůži.

Éterické oleje. S uvolněním po náročném dni pomůže koupel s přidáním éterických olejů s aroma citronu nebo mandarinky. Přidejte sedm až devět kapek oleje do horké vody a odpočívejte v ní po dobu patnácti až dvaceti minut. Pro úplnou relaxaci se doporučuje ihned po lázni ulehnout do teplé postele.

Med. Vynikajícím způsobem hydratuje a zvláčňuje pokožku. Kromě toho výborně pečuje o nohy, regeneruje popraskané paty, po medové lázni budou viditelně sametovější.

Mléko. Obsahuje spoustu užitečných vitaminů, které zvyšují pružnost pokožky a mají omlazující účinek. Pro relaxační koupel stačí do horké vody přidat litr teplého mléka. 

(zor)

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

2101285
DnesDnes527
VčeraVčera992
Tento týdenTento týden1519
Tento měsícTento měsíc23071

Partnerské weby