Kdo z nás se někdy nezamýšlí nad svými emocemi, pocity a potřebami? A leckdy nás přepadnou strachy, ovládnou nás touhy, můžeme být zmatení, dopouštíme se chyb. V takových chvílích nám může pomoci vědomí, že nikdo není dokonalý. O své zkušenosti a názory se s námi podělila

psycholožka Eva Velechovská (pracuje jako lektor enneagramu, kouč seberozvojových programů, výchovný poradce, vysokoškolský pedagog).

Téma čtvrté - jak reagujete v konfliktních situacích?

Zůstaň stát, neutíkej
Eva Velechovská říká: „Umím jít do konfliktu - někdy. Když ne, tak mám tendenci odejít. Vnitřní hlas říká - ‚To ti nestojí za to‘. Dlouho mi trvalo, než jsem pochopila, že je to forma rezignace. Je to útěk od vnitřního konfliktu, který nechci řešit, tak ho navenek prohlásím za nezajímavý a nehodnotný a odejdu. Je to tak trochu trik ega, racionalizace, jak si zdůvodnit to, že do toho nejdu. Jít do toho neznamená nutně být agresivní nebo arogantní. Naopak to znamená snahu překlenout nedorozumění mostem přijetí, dát prostor tomu druhému k vyjádření.
VHLED: Zůstat a přijímat je někdy náročné. Impulzy těla říkají - ‚Pryč!‘, hlava vysvětluje a podporuje buď konflikt, nebo útěk. Pouze vědomí pomůže zůstat a postavit se do svého středu. Jen ve svém středu zůstaneme spojení sami se sebou, nerozhození, chápající. Když zůstaneme, JSME.“

Kontakt: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2126702
DnesDnes646
VčeraVčera843
Tento týdenTento týden1489
Tento měsícTento měsíc20195

Partnerské weby