Čtenářka Jana z Benecka se nám svěřila: „Zajímám se o léčbu světlem a uvažuji, že si pořídím nějakou biolampu. Mate mě ale, že jsem u známé při náhledu na webové stránky jedné zahraniční firmy zjistila, že má v nabídce jak biolampu s červeným světlem, tak se tam objevuje i biolampa se světlem modrým. Proč s modrým? V čem je to světlo jiné?“
Modré světlo má specifické vlastnosti a využití. Švédští vědci například zjistili, že krátká vlnová délka modrého světla může být využita jako přírodní terapie ke zlepšení kognititvních funkcí a zvýšení energetické hladiny. Modré světlo pomáhá lidem myslet jasněji, soustředit se na úkoly. Vědci prováděli testy s několika desítkami osob, které rozdělili do čtyř skupin. Na počítači byla testována jejich psychomotorická bdělost před a po přidělených testovaných podmínkách. Podmínky byly pro jednotlivé skupiny rozděleny na bílé světlo a placebo, bílé světlo a kofein, modré světlo a placebo, modré světlo a kofein. Výsledky prokázaly, že jak kofein, tak i modré světlo zvyšují přesnost ve vizuálním testu a zvyšují také rychlost, rozhodnost. Modré světlo navíc funguje lépe než kofein na zlepšení psychomotorických funkcí. Jiná německá studie potvrdila pozitivní vliv modrého světla na chronické bolesti, na zlepšení stavu pleti (vyhlazení jizev či vrásek). Při výběru biolampy je tedy třeba řídit se tím, k jakému účelu má být použita.
(šál)

Planety radí i varují

Předplaďte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Domeček zdraví

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1683700
DnesDnes219
VčeraVčera1169
Tento týdenTento týden4915
Tento měsícTento měsíc16408

Partnerské weby