V lidském těle se nacházejí energetické dráhy, které jsou propojeny s orgány. Staří indičtí lékaři tvrdí, že určitá kombinace pozic prstů uzavře konkrétní energetický kanál a vyvolá léčivý efekt. Pravidelným a dlouhodobým cvičením některých asán tedy lze odbourat nebo alespoň zmírnit určité potíže, neduhy. Podle návodu

astroložky a psycholožky Olgy Krumlovské se můžete základní cviky z tzv. jógy prstů naučit a využít je v praxi.

Proti negativní energii, zlozvykům, vražedným úmyslům a závisti.

Olga Krumlovská říká: „Pravidelné procvičování této pozice vás zbaví negativní energie, negativních myšlenek. Podpoří vás i v boji se zlozvyky a slabšími místy vaší osobnosti. Pozice docílíte tak, že na sebe volně přiložíte obě ruce, které jsou lehce prohnuty vzhůru, oba palce směřují dopředu a jsou od sebe lehce tlačeny.“

Kromě toho Olga doporučuje: „Uvařte si vitaminový punč. V kastrůlku svařte vodu a trochu rybízového džusu s cukrem a s vymačkanou šťávou z pomeranče a půlky citronu. Můžete přidat také trochu grepu. Pak přilijte rum a červené víno. Punč zahřívejte pouze k bodu varu, ne více, aby se nevyvařil alkohol. Víno můžete použít červené nebo i bílé. Punč nalijte do silnostěnných sklenic, které dobře drží teplo, a ozdobte plátkem citronu. Podává se ihned.“

(zem)

Optimální doba procvičování je 45 minut denně, lze ji rozdělit na tři až čtyři kratší intervaly. Pokud si vyberete a chcete dělat pozic několik, měli byste každé věnovat alespoň deset minut denně, aby byl účinek dostačující.

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1920197
DnesDnes517
VčeraVčera807
Tento týdenTento týden517
Tento měsícTento měsíc16537

Partnerské weby