Je pro tělo i duši velmi šetrná i levná, neboť mnohé bylinky rostou volně v přírodě a lze si je nasbírat.
Čaj proti nervozitě: Může nám posloužit mučenka, která účinně snižuje krevní tlak a také se postará o to, abychom zvládli vypjaté stresové situace. Ve zmete asi 25 gramů mučenky, 15 gramů heřmánku, hlohu a levandule, odeberete ze směsi dvě lžičky, které spaříte vroucí vodou. Nechte deset minutu louhovat a pak vypijte.
Na oslabenou imunitu: Vhodný je čaj ze šípků, které obsahují mnoho potřebného vitaminu C. Vezmete asi 30 gramů sušených šípků, 25 gramů meduňky lékařské, 15 gramů bezových květů, trochu fenyklových semínek a 15 gramů lipového květu. Jednu lžičku z této směsi zalijte jedním šálkem vařící vody, nechte stát asi 20 minut a pak pijete ještě teplý.

Vysoký krevní tlak: Smícháte 50 gramů jmelí, 30 gramů kořene kozlíku, 20 gramů meduňky lékařské, 25 gramů hlohu. Ze směsi odeberete 2 lžičky a spaříte jedním šálkem vody, necháte stát zhruba čtvrt hodiny.
Kožní problémy: Pampeliška čistí krev od nečistot, zlepšuje vzhled kůže, dobře působí na akné. Smícháte asi 25 gramů kořene a byliny z pampelišky, 25 gramů černého bezu – květu, 25 gramů listů z kopřivy dvoudomé a 15 gramů prvosenky jarní. Jednu lžičku této směsi zalijete asi čtvrt litrem vařící vody a necháte louhovat.
(eva)
 

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2202446
DnesDnes424
VčeraVčera540
Tento týdenTento týden2120
Tento měsícTento měsíc12196

Partnerské weby