Také se přistihnete, že vám v průběhu dne utíkají myšlenky úplně někam jinam než na povinnosti v práci nebo starosti o rodinu? Pak je to jenom dobře, neboť jak tvrdí psychologové, únik do říše snů pomáhá udržovat duševní rovnováhu. Někdy sníme o tom, co hezkého by nás mohlo potkat v budoucnosti, jindy se vracíme k něčemu hezkému z minulosti, fantazírujeme o s vých přáních a touhách. Velmi zajímavé výsledky přinesla jedna nedávná studie, která se snažila rozkrýt denní snění u obou pohlaví. Pokud si myslíte, že silnější pohlaví se zaobírá myšlenkami na sex, není tomu tak. Odborníci, kteří se zabývají sněním během dne, tvrdí, že sex sice hraje v mužském snění nesrovnatelně větší úlohu než v ženském, avšak erotické fantazírování u pánů rozhodně nepřevažuje. K nejoblíbenějším představám a přáním stejně jak u mužů, tak u žen patří sny o všemohoucnosti. Představují si, jak jsou neodolatelní, nejsilnější, nejžádanější, nejlepší.

Pravidla snění jsou jednoduchá. Možné je fantazírovat o všem, co dostatečně neposkytuje každodenní realita. Bohatství, luxus, štěstí, velká láska, závratná kariéra, dobrodružství, neuvěřitelné sexuální zážitky. A k čemu je dobrý denní útěk od reality? Zpestřuje šedou každodennost, zachovává emocionální rovnováhu člověka, obohacuje život. Nabízí nepřeberné množství nekonečných možností, a co je důležité, každý sen lze libovolně opakovat, přikrášlit či zdramatizovat bez jakéhokoliv rizika. Denní sny tedy mají nepochybně v našem životě místo, často nám pomohou snadněji se vyrovnat s tvrdou realitou. Ostatně proč ne? V takovémto snění můžeme nacvičovat určité situace tak dlouho, dokud je ve snu správně nezvládneme a neuplatníme je ve skutečném chování podobně jako vrcholoví sportovci. V mentálním tréninku, které je součástí jejich přípravy na sportovní klání, nacvičují pohybové zručnosti až do úplného zautomatizování, dokud se neodstraní sebemenší chyby a nedostatky.
(pru)
DODATEK
Nebudete věřit, ale s otevřenýma očima prosní zhruba polovinu denního času asi čtyři procenta lidí.
 

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2128955
DnesDnes327
VčeraVčera810
Tento týdenTento týden3742
Tento měsícTento měsíc22448

Partnerské weby