Při problémech s usínáním můžete vyzkoušet následující rady:
*Sto gramů medu rozmíchat spolu s třemi čajovými lžička mi jablečného octa a brát po dvou čajových lžičkách před spaním.
*Jednu čajovou lžičku mateřídoušky, meduňky, květů hluchavky zalít sklenicí vody 70 stupňů Celsia teplé a nechat stát osm hodin. Pak scedit a pít skleničku dvakrát denně.
*Levé chodidlo jemně hladit od palce pomalými pohyby do středu chodidla. Po této jemné masáži se výborně usíná.
*Spát na nízkém polštáři, pod který se vloží sáček se sušenou levandulí.
(mik)
 

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2204045
DnesDnes335
VčeraVčera499
Tento týdenTento týden3719
Tento měsícTento měsíc13795

Partnerské weby