Kdo z nás se někdy nezamýšlí nad svými emocemi, pocity a potřebami? A leckdy nás přepadne strach, ovládnou nás touhy, můžeme být zmatení, dopouštíme se chyb. V takových chvílích nám může pomoci vědomí, že nikdo není dokonalý. O své zkušenosti a názory se s námi podělila psycholožka

Eva Velechovská (pracuje jako lektor enneagramu, kouč seberozvojových programů, výchovný poradce, vysokoškolský pedagog).

Téma třinácté - cítíte se někdy bezmocní?

BEZMOC
Eva Velechovská říká: „Jednou z nejdůležitějších věcí v našem dospívání je - naučit se vzít moc nad svým životem do svých rukou. Není to snadné, protože nám často rodiče tento důležitý krok odmítají dopřát. Když cítíme, že už chceme o sobě rozhodovat a přitom jsme uváděni do stavu podmanění, tedy bezmoci, a dostaneme pochvalu, jestliže to strpíme, sneseme, naučíme se podmaňovat sami sebe proto, abychom získali lásku, přijetí nebo souhlas. Bezmoc je často až krajní stav, kdy máme pocit, že ať děláme, co děláme, nejsme schopní uplatnit svůj vliv či kontrolu v situaci, ve vztahu. Je to velmi bolestivá zkušenost vzbuzující agresi, potřebu pomsty. To pak zapomeneme jako malé děti, že nás druzí nemohou zbavit moci, pokud to neuděláme sami.“
VHLED: „Představme si, že rodiče vnímají svoje dítě jako stejně hodnotnou bytost, která má jen méně zkušeností. Vědí, že jejich děti se postupně naučí rozhodovat o sobě. Nejen o tom, co vyplivnou, ale i o tom, co udělají a co korektně odmítnou. Naučí se vlastní sebeúctě a schopnosti říci NE. Nenechají se zahnat do kouta, aby se cítily bezmocné. Tu moc máme v sobě. Svobodu nám nikdo nemůže dát, tu si musíme naučit vzít sami.“

(nam)

Kontakt: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1967626
DnesDnes861
VčeraVčera902
Tento týdenTento týden1763
Tento měsícTento měsíc13231

Partnerské weby