Předplaďte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 
1618967
DnesDnes761
VčeraVčera1286
Tento týdenTento týden761
Tento měsícTento měsíc29563

Zdraví

Radost na "dně"?

MUDr. Marta Brychtová vystudovala před více než 20 lety medicínu a pracovala na onkologii. Během své praxe si uvědomovala nedostatek času a prostoru k tomu, aby se věnovala pacientům i po psychické stránce. Mateřství ještě

více prohloubilo její vnímání souvislostí mezi tělem a psychikou, a tak se začala v tomto směru „dovzdělávat“. Absolvovala řadu kurzů, mezi jinými i devět stupňů metody ONE BRAIN, psychosomatické odnože kineziologie. Otevřela si soukromou poradnu a dále doplňovala své vzdělání v astromedicíně a homeopatii. Aby se naučila techniky více zaměřené na seberozvoj, absolvovala i roční akreditovaný kurz koučingu. Zjistila, že technik propojujících psychiku a tělo je mnoho, ale hledala metodu, v níž se potkají TĚLO, DUŠE (psychika) i DUCH (energetické vyzařování). A tou je podle jejího mínění METODA 3 x 3, jejíž autorkou je fyzioterapeutka Renata Shanti - Skálová. O co jde?

MUDr. Marta Brychtová uvádí: „Pomocí DÝCHÁNÍ A AKTIVOVÁNÍ SVALŮ DNA PÁNEVNÍHO je klientům nabídnuto cvičení, jež jim pomůže nejen na úrovni fyzické(např. s inkontinencí, sestupem dělohy, bolestmi zad či krční páteře, plochou nohou, impotencí, potížemi se štítnou žlázou), ale i psychické (lze uvolnit skryté emoce bránící v dosahování úspěchů a radosti ze života) a energetické (cvičením se dá zpracovat chronická únava, nedostatek životní energie).“

V současnosti, po absolvování lektorského kurzu u Renaty Shanti, vede MUDr. Marta Brychtová kurzy pánevního dna pro ženy i muže. A jak podle ní můžeme navázat první kontakt s pánevním dnem?

„Zkuste si najít během dne malou, stačí 15-ti minutovou, chvilku pro sebe a s ní i příjemný nehlučný koutek, třeba pohovku. Zavřete oči, položte si ruce na podbřišek (oblast břicha pod pupíkem) a volně dýchejte. Nechte se dechem vést až k rukám, na místo podbřišku, a jen vnímejte, jaké dojmy se vám začnou ukazovat. Někdo více vizualizuje, někdo cítí fyzicky, jiný má dojmy čichové. Každý to máme ‚po svém‘ a vše je dobře. Možná nebudete cítit nic, možná zažijete překvapení z kontaktu s částí svého těla, kterou jste dosud opomíjeli.“

(r)

Kontakt: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript., www.skolapanevnihodna.info

Planety radí i varují

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

Počasí Ústí nad Labem - Slunečno.cz

Partnerské weby