Bolest hlavy je nejčastějším zdravotním problémem. Mohou ji způsobit některé potraviny, nadměrný stres, nedostatek spánku stejně jako špatné držení těla nebo dehydratace. Jako první pomoc se nabízejí bylinky. Vyzkoušet můžete kopřivový nebo bezový čaj, kdy se jedna lžička

sušené drogy přelije 250 ml vroucí vody a nechá alespoň pět minut louhovat. Pije se teplý po doušcích v průběhu celého dne. Pokud máte po ruce zázvor, při známkách migrény můžete sníst jeden až dva gramy mletého zázvoru nebo malý kousek čerstvého oddenku. Úlevu navodí i vůně. Stačí dát do mísy s horkou vodou několik kapek některého éterického oleje - například levanduli, mateřídoušku, majoránku či heřmánek, hlavu zakrýt ručníkem a pomalu vůni vdechovat. Mezi osvědčený přírodní prostředek proti bolesti hlavy patří také hřebíček. Zkuste pár zrnek rozdrtit, vložit do čistého kapesníku a vůni vdechovat. Při prvních příznacích bolesti hlavy se v alternativní medicíně osvědčuje klasický obklad. Někomu bude vyhovovat teplý, jinému studený. K úlevě někdy postačí aplikace teplého vzduchu z vysoušeče vlasů nebo nahřívací dečka zapnutá na nízkou teplotu. Ke studeným obkladům lze využít gelové sáčky, které běžně zakoupíte v lékárně.

(es)

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

2015230
DnesDnes397
VčeraVčera722
Tento týdenTento týden397
Tento měsícTento měsíc11555

Partnerské weby