Říká se, že smích je kořením života. Je to pravda! Nejenže zlepšuje náladu, uvolňuje napjatou atmosféru, pomáhá zahánět chmury a problémy nejsou tak tíživé, ale také prospívá zdraví. Když se přímo od plic, a samozřejmě také od srdce, zachechtáme, bolesti

ustupují. Kdo se zcela vědomě umí radovat z maličkostí a život bere s humorem, povzbuzuje svůj krevní oběh a posiluje imunitní systém. Výsledky se brzy dostaví. Takový člověk není tak často nemocný, ani ho nepřepadne nachlazení. Psychologové vědí, že terapie založená na smíchu je jednou z nejvýznamnějších léčebných metod, zvláště pro lidi, kteří trpí extrémními obavami, že by se jim mohl někdo vysmát. Dělá vám také potíže řehtat se na celé kolo? Pak to zkoušejte! Vezměte si na pomoc veselou knížku nebo přítele, s nímž není nuda.

(dra)

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2253266
DnesDnes654
VčeraVčera662
Tento týdenTento týden1316
Tento měsícTento měsíc8674

Partnerské weby