Kost si může zlomit v podstatě kdokoli, i když k tomu dochází zejména u starších lidí. U osob s křehkými kostmi mohou vést ke zlomeninám i drobné úrazy. Výživa s dostatečným množstvím vápníku, hořčíku, vitaminů C a D a dalších látek

Číst dál...

Máte sedavé zaměstnání? Stěžujete si na bolesti zad a ztuhlé svaly? Pořiďte si fit-ball, velký míč, s nímž po krátké době cvičení pocítíte velkou úlevu. Vaše páteř bude pohyblivější, ale také perfektně posílíte zádové, prsní, břišní a

Číst dál...

Už ve středověkých lékopisech Paracelsových se objevil bylinný recept s názvem Elixir Ad Longam Vitam, tedy elixír pro dlouhý život. A jistě není náhoda, že složením velmi připomíná tzv. švédské kapky. Ty harmonizují funkci

Číst dál...

Afirmace jsou vlastně malé zázraky, které pomáhají změnit náš život. Jsou to krátce formulovaná přesvědčení či tvrzení, která můžeme pronášet nahlas nebo v duchu za účelem sebeposílení. Na cestě ke zdraví pomáhají afirmace, jsou skvělé v procesu sebeuzdravení. Úspěšná afirmace vztahující se k

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1972083
DnesDnes436
VčeraVčera816
Tento týdenTento týden436
Tento měsícTento měsíc17688

Partnerské weby