Víte, proč doporučují výživoví poradci ovesné vločky ke snídani? Pokud jsou prvním jídlem dne, dodají tělu energii ke zvládnutí náročných povinností, slouží ke správnému nastartování procesů, které v organismu probíhají. Oves má

Číst dál...

Rozhodně nepřestávejte s pohybem. Pokud zůstanete aktivní, budete si budovat svalstvo, které dělá kolennímu kloubu oporu. Jestliže máte bolesti, měli byste se vyhnout dvěma věcem: běhu a zvedání závaží nohama až do

Číst dál...

Někdo přečká zimu bez úhony, zdravotních potíží, jiný se necítí být na začátku jara fit. Jak si vychutnat kouzlo probouzející se přírody bez bolestí hlavy, podrážděnosti, zvýšené únavy, vnitřního nepokoje? Jak si rychle dobít energii? Nechte se inspirovat několika

Číst dál...

Bolí vás často hlava? Může to být nevyspáním, kolísáním krevního tlaku, nedostatkem železa, poruchou zraku, ale také nedostatečným pitným režimem. Odborníci tvrdí, že existuje více než sto padesát druhů bolestí hlavy. Než sáhnete po

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaďte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Domeček zdraví

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1732410
DnesDnes705
VčeraVčera1201
Tento týdenTento týden1906
Tento měsícTento měsíc28928

Partnerské weby