Rozhodně nepřestávejte s pohybem. Pokud zůstanete aktivní, budete si budovat svalstvo, které dělá kolennímu kloubu oporu. Jestliže máte bolesti, měli byste se vyhnout dvěma věcem: běhu a zvedání závaží nohama až do

Číst dál...

Někdo přečká zimu bez úhony, zdravotních potíží, jiný se necítí být na začátku jara fit. Jak si vychutnat kouzlo probouzející se přírody bez bolestí hlavy, podrážděnosti, zvýšené únavy, vnitřního nepokoje? Jak si rychle dobít energii? Nechte se inspirovat několika

Číst dál...

Bolí vás často hlava? Může to být nevyspáním, kolísáním krevního tlaku, nedostatkem železa, poruchou zraku, ale také nedostatečným pitným režimem. Odborníci tvrdí, že existuje více než sto padesát druhů bolestí hlavy. Než sáhnete po

Číst dál...

Historie zná mnoho lidových léčitelů, kteří podle vzorků moče dokázali určit diagnózu. Proto musíme hlavně ledvinám věnovat velkou pozornost. Většinou jde o dlouhodobý proces léčby, bylinky jsou k tomuto účelu nejlepším

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1948601
DnesDnes777
VčeraVčera664
Tento týdenTento týden5512
Tento měsícTento měsíc18256

Partnerské weby