Již v nejstarších dobách byl včelí med vždy velmi vítaným, neboť nahrazoval tehdy ještě neznámý cukr. Pravý včelí med je velmi léčivý, přesto se málo užívá. I lékaři se o významu včelího medu pro lidské zdraví vyjadřují příznivě a doporučují jej zvláště k

Číst dál...

Víte, proč doporučují výživoví poradci ovesné vločky ke snídani? Pokud jsou prvním jídlem dne, dodají tělu energii ke zvládnutí náročných povinností, slouží ke správnému nastartování procesů, které v organismu probíhají. Oves má

Číst dál...

Rozhodně nepřestávejte s pohybem. Pokud zůstanete aktivní, budete si budovat svalstvo, které dělá kolennímu kloubu oporu. Jestliže máte bolesti, měli byste se vyhnout dvěma věcem: běhu a zvedání závaží nohama až do

Číst dál...

Někdo přečká zimu bez úhony, zdravotních potíží, jiný se necítí být na začátku jara fit. Jak si vychutnat kouzlo probouzející se přírody bez bolestí hlavy, podrážděnosti, zvýšené únavy, vnitřního nepokoje? Jak si rychle dobít energii? Nechte se inspirovat několika

Číst dál...

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

2237481
DnesDnes586
VčeraVčera833
Tento týdenTento týden1419
Tento měsícTento měsíc13546

Partnerské weby