Klimakterium není nemoc, přesto z ní má spousta žen obavy. Jaké nejčastější potíže menopauzu doprovázejí?

Ženské tělo se mění. V tomto období se zásadním způsobem mění ženské tělo. Mohou se dostavit nepříjemné změny nálad, návaly

Nepříjemné pocity napětí, třesoucí se ruce, napjaté svalstvo, sucho v krku, jsou projevy nervozity, která se odráží na celkovém chování člověka a fyziologických procesech v těle. Může se jednat o krátkodobou nervozitu způsobenou zvláštní událostí, ale i o trvalý stav. Základním krokem k uklidnění je překřížit paže na prsou, pořádně se obejmout, zavřít oči a zhluboka