V období klimakteria nepříjemné stavy u žen zmírňují sójové nápoje. Posilují nervový systém a také snižují riziko osteoporózy. Při poruchách spánku, zrychleném tepu a depresivnímu rozladění je doporučován čaj z třezalky. Má celkově uklidňující účinky a mírný vliv na látkovou výměnu. Polské přísloví praví: Kdo má šalvěj na zahrádce, nic špatného se ho nedotkne. Tato bylinka má všestranné léčebné použití a je doporučována i na potíže v přechodu. Příznivě stimuluje hormonální činnost, čímž snižuje některé doprovodné problémy přechodu, především návaly horka a pocení. Pijeme šálek šalvějového čaje oslazený medem denně. Během několika dní by se měl problém zmírnit. Připravit můžeme i zdravotní šalvějové víno. Do litru bílého vína dáme velkou hrst čerstvých šalvějových listů a necháme 8 až 10 dnů louhovat. Potom scedíme, můžeme osladit medem a pijeme dvakrát denně likérovou sklenku před jídlem.
Velmi vhodnou doplňkovou léčbou pro ženy jsou přírodní látky obsažené v rostlinách. Při úzkostných stavech, které často doprovázejí klimakterium, je vhodný čaj ze srdečníku. K zmírnění návalů se hodí mátový čaj, který má uklidňující účinky. Dále můžeme použít hloh, kontryhel, měsíček, meduňku a kozlík.
(žuk)

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2204357
DnesDnes82
VčeraVčera565
Tento týdenTento týden82
Tento měsícTento měsíc14107

Partnerské weby