Dnes panuje zlozvyk, že při každém „píchnutí“ si vezmeme nějaký lék k utišení, který si volně koupíme v lékárně. Ovšem nekontrolované užívání léků - často pod vlivem reklamy - je škodlivé, neboť léky uvádějí v organismu do pohybu nepřirozený proces, mající vedlejší účinky. Pokud užíváte antibiotika, pomohou vám bakterie mléčného kvašení obsažené v zakysaných mléčných výrobcích a kysaném zelí. Brzdí totiž činnost bacilů a podporují tvorbu střevní flóry. Po antibiotické léčbě se doporučuje pití odvaru z lněných semínek (na ½ litru vody dáme 1 lžíci semínek a 5 minut povaříme). Poté se přirozená střevní mikroflóra rychle obnoví.
Jestliže často užíváte acylpyrin, doporučuje se zvýšit dávky vitaminu C. Tento lék urychluje likvidaci tohoto vitaminu z organismu až trojnásobně. Vitamin C odstraňuje vedlejší účinky i mnohých dalších léků (barbiturátů, sirupů) na odkašlávání a podobně. Jestliže užíváte diuretika (močopudné prostředky), dbejte ve své stravě na dostatek draslíku. Navíc draslík sám o sobě je přirozeným diuretikem. K nepřátelům draslíku patří kortizon, léky jako Acylpirin a proti průjmu.
(žuk)

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2170090
DnesDnes104
VčeraVčera589
Tento týdenTento týden1340
Tento měsícTento měsíc16266

Partnerské weby