Pochází z Asie, kde se dodnes v jihozápadní části pěstuje. U nás je celoročně běžně k dostání v supermarketech. Ve starověku byl zázvor považován za lék na všechny choroby. Podle tibetské medicíny se má zázvorový čaj pít před jídlem v případě, že se chcete zotavit. Kdo chce zhubnout, má si ho dopřát po jídle. Zázvor by rozhodně neměl chybět v žádné domácí lékárničce. Co od této léčivé rostliny můžeme očekávat?
+ Aktivuje látkovou výměnu a přispívá tak k odbourávání tuků.
+ Zlepšuje trávení, podporuje tvorbu žaludeční šťávy, normalizuje krevní oběh.
+ Má protisklerotický účinek, snižuje vstřebávání cholesterolu, zabraňuje oxidaci LDL cholesterolu.
+ Uklidňuje a zmírňuje bolest hlavy, zubů, migrénu způsobenou z napětí a stresu.
+ Podle ajurvédské medicíny je zázvor velmi účinný lék při nachlazení, rýmě, kašli, chřipce, neboť uvolňuje nosní dutiny, má antibakteriální a protizánětlivý účinek. Také snižuje horečku.
+ Snižuje cestovní nevolnost, je vynikajícím prostředkem při závratích, zdvíhání žaludku.
+ O zázvoru se říká, že ředí krev. Díky tomu je mozek lépe zásobený kyslíkem, z tohoto důvodu je proto vhodný pro lidi duševně pracující.
+ Je vhodný na poruchy periférního prokrvení, dobrou službu udělá těm, kdo si stěžují na studené ruce a nohy.
+ Zázvor v kombinaci se zeleným čajem se doporučuje osobám, které se chtějí zbavit nadváhy.
+ Také pomáhá vrátit chuť k jídlu, zlepšuje náladu.
+ Specifická vůně zázvoru, použití v aromaterapii pomáhá odstraňovat únavu, vyčerpanost, skleslost, apatii, podporuje komunikativnost, posiluje sebevědomí, zlepšuje paměť.
+ Vzhledem k tomu, že zvyšuje sekreci žluče, není vhodný pro pacienty se žlučovými kameny. Užívání zázvoru by měli konzultovat se svým ošetřujícím lékařem také diabetici. Zázvor užívaný v jakékoli podobě může způsobit nežádoucí snížení hladiny cukru v krvi.
(es)
RADA SPIRITU
Čajem, který připravíte zalitím půl lžičky čerstvě nastrouhaného zázvoru čtvrt litrem vroucí vody a necháte pět minut vyluhovat, získáte osvědčený nápoj na bolest hlavy, nachlazení, žaludeční nevolnost.

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2276961
DnesDnes72
VčeraVčera1344
Tento týdenTento týden1416
Tento měsícTento měsíc9210

Partnerské weby