Čtenářka Milena V. se redakci svěřila: „Během menstruace mě trápí silné bolesti a další potíže. Zkoušela jsem kontryhel, ale nezabírá. Nemáte jiný tip?“

Menstruační bolesti zmírňuje také

pupalka dvouletá a bylinkáři obecně radí zkusit čajové směsi, které obsahují nať kopřivy, mochny husí, třezalky, dobromyslu a řebříčku, květ heřmánku a měsíčku. Ovšem také třeba jetel červený obsahuje izoflavony podobné estrogenu, jež podporují přirozené hormonální změny v období menopauzy. Pomáhá i v případě klimakterických obtíží, působí jako prevence osteoporézy, má antioxidační účinky, pozitivně ovlivňuje srdce a krevní oběh, zlepšuje náladu. Dalšími bylinkami, které lze doporučit, jsou chmel otáčivý (odvar ze šištic tlumí křeče a snižuje bolesti při menstruaci) nebo maliník obecný (čaj ze sušených listů rovněž zmírňuje křeče i nepříjemné stavy v době menstruace) .

(xar)

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2201400
DnesDnes471
VčeraVčera603
Tento týdenTento týden1074
Tento měsícTento měsíc11150

Partnerské weby