Čtenářka Miroslava v dopise požádala: „Nenašli byste nějaký jednoduchý lidový recept na bolesti kloubů? Nejlépe z ingrediencí, které lze běžně najít doma.“

Existuje celá řada nejrůznějších receptů, otázkou však je, co je

příčinou bolestí. Nicméně zde je několik zajímavých tipů.

Rozinky v ginu

Tento recept je starý desítky let, potřebujete zlaté rozinky a gin. Rozinky jsou zdrojem antioxidantů, gin je vyráběný z jalovce, jenž má protizánětlivé účinky.
Postup: Sáček rozinek nasypte do větší mělké nádoby a přelijte ginem (hladina ginu by měla sahat asi centimetr nad vrstvu rozinek). Nádobu překryjte papírovým ubrouskem nebo plátnem, aby se mohl alkohol volně vypařovat. Nechte dva týdny stát. Následně rozinky přeceďte a uskladněte v čisté sklenici na chladném a temném místě. Denně užívejte devět až deset kuliček rozinek.

Citronová kůra s olivovým olejem

Oloupanou a dobře omytou kůru z citronu vložte do sklenice a zalijte olivovým olejem. Sklenici uzavřete a nechte stát po dobu dvou týdnů. Poté máte připravený léčivý olej. Ten se večer vmasíruje do pokožky nad problémovým místem, převáže gázou a nechá působit. Ráno byste se měli probudit bez bolestí.

Nastrouhaná citronová kůra

Žlutá část dobře omyté citronové kůry se nastrouhá na struhadle, nanese na bolavý kloub a převáže obvazem. Po uplynutí dvou hodin by se měla bolest zmírnit.

Ruská lidová receptura

Smíchejte polévkovou lžíci medu, polévkovou lžíci pálivé (kremžské) hořčice, čajovou lžičku soli a polévkovou lžíci vody. Směspřelijte - třeba do skleněné dózy od krému, případně do jiné nádobky. V případě potřeby naneste směs na bolavé místo a překryjte igelitovým sáčkem. Celé to ještě převažte šálou nebo vlněným plédem, nechte působit 1,5 až 2 hodiny. Aplikujte nejlépe večer před spaním, aby kloub mohl poté ještě odpočívat a regenerovat. Efekt se prý dostaví už po první aplikaci, nicméně léčebná procedura by se měla přesto opakovat čtyři až pět dní po sobě. Směs skladujte v chladnu.

Bramborový obklad

Při bolestech kloubů (vlivem artritidy, po úrazu) mohou pomoci i brambory. Na jemném struhadle nastrouháte tři až čtyři větší brambory, vymačkáte z nich šťávu a přidáte nastrouhaný křen (tři až čtyři lžíce). Promícháte a směs přiložíte na bolavé místo. Převážete gázou a necháte hodinu až dvě působit. Jestliže bolest neustoupí, kúra se opakuje i následující den. 
Cibule a tvaroh

Také tento recept je doporučován při artritických a poúrazových bolestech kloubů. Nadrobno nakrájená velká cibule se smíchá s kostkou měkkého polotučného nebo tučného tvarohu. Směs se přiloží na bolavé místo na dvě až tři hodiny. Někteří léčitelé doporučují přidat ještě tři lžíce křenu, jen místo cibule ke křenu přimíchávají pět stroužků utřeného česneku. Směs se opět přikládá na dvě až tři hodiny.

Zelný zábal

Z hlávky bílého zelí odloupnete dva - tři listy. Důkladně je omyjete a následně narušíte jejich buněčnou strukturu (např. válečkem či jiným neostrým předmětem), aby pustily šťávu. Listy se pak přiloží na bolavé místo a stáhnou elastickým obvazem. Nechají se působit asi dvě až tři hodiny.

(šál)

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2203288
DnesDnes77
VčeraVčera594
Tento týdenTento týden2962
Tento měsícTento měsíc13038

Partnerské weby