Poslední výzkumy mužské plodnosti přinášejí znepokojivé výsledky. Stále více mužů má problémy s neplodností, přibývá párů snažících se o potomka, kteří musí vyhledat pomoc specialisty. Odpověď na to, proč k tomu dochází, není jednoznačná. Někteří vědci to přisuzují velkému množství chemikálií kolem nás, jiní spojují tuto poruchu s obezitou a špatným životním stylem. Muži, kteří mají problémy s početím, by se měli vyhýbat červenému masu a nezdravým pokrmům, které zvyšují riziko poškození DNA a stárnutí spermií. Ve svém jídelníčku by se měli zaměřit především na dostatek ovoce, zeleniny, na ořechy a ryby, tvrdí lékaři. Tyto potraviny jim zajistí dostatečný přísun vitaminu C a E, zinku, kyseliny listové, všech klíčových živin pro zdravý vývoj a produkci semene. Nejplodnější muži s kvalitními spermiemi prý kromě vyvážené stravy nekouří, pravidelně sportují, udržují si optimální hmotnost a také nosí prodyšné trenýrky.
(pru)

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1989854
DnesDnes44
VčeraVčera830
Tento týdenTento týden874
Tento měsícTento měsíc9470

Partnerské weby