Bydlíte v panelovém domě, kde teplo sálá z ústředního topení? Přetopené prostředí, příliš suchý vzduch, nízká vlhkost v místnosti často způsobují ucpaný nos. Vysychání sliznic může vést k pocitu sucha a zahlenění krku, bolestem hlavy, někdy i zhoršení funkce sluchové trubice. Viry, které proniknou do oslabené sliznice, mohou způsobit její zánět, často se může objevit rýma, včetně kýchání. Nosní sliz má za úkol udržovat teplotu v nosní dutině asi na 37 stupních Celsia, dále v ní udržovat patřičnou vlhkost a umožňovat její přirozené čistění. Pokud je nosní dutina příliš suchá, mohou přes ni celkem snadno vnikat do dýchacího systému nebezpečné bakterie nebo viry.
Jak se proti tomu bránit? Zkušené bylinářky doporučují natírat nosní dutiny sezamovým olejíčkem. Taková „masáž“ sezamovým olejíčkem zabraňuje zanášení a vysušování nosních dutin. Přitom jde o kúru velmi jednoduchou. Trochu olejíčku naneseme na vatu nebo na známé tyčinky pro batolata, které jsou zakončeny chuchvalcem vaty, a vytíráme nosní dutinu. Proceduru provádíme jen občas, jinak bychom mohli narušit tzv. sebečištění nosu.
(pru)

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2219957
DnesDnes476
VčeraVčera639
Tento týdenTento týden476
Tento měsícTento měsíc12482

Partnerské weby