Že nám nedostatek spánku neprospívá, to vědci vědí už dávno. Poslední výzkumy ale dokazují, že pokud dlouhodobě denně spíte šest hodin a méně, přímo tím ohrožujete své zdraví. Ve spánku se regeneruje nejenom vaše tělo, ale i psychika. Když nemá organismus čas na regeneraci, projeví se

Číst dál...

Každého z nás čas od času bolí zuby nebo dásně. Většinou proto, že jsme se o ně řádně nestarali. Ke dvěma nejčastějším onemocněním ústní dutiny patří zubní kaz a zánět dásně, při kterém dásně získávají jasně

Číst dál...

Každého člověka někdy potkají zažívací potíže. Bolest žaludku se může objevit po těžkém jídle, v důsledku nadměrného stresu, hektického života, špatného životního stylu. V jaké kondici je váš žaludek, si můžete otestovat sami, když odpovíte na několik následujících jednoduchých otázek.

Jste často ve

Číst dál...

Čokoládou proti infarktu? Pokud si rádi dopřáváte čokoládu, můžete si být jisti, že tím přispíváte k dobrému zdraví. Samozřejmě v případě kvalitní hořké čokolády, která má vysoký podíl kakaa. Obsahuje totiž velké množství flavanolů. Jedná se

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaďte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Domeček zdraví

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1682144
DnesDnes985
VčeraVčera1142
Tento týdenTento týden3359
Tento měsícTento měsíc14852

Partnerské weby