Chcete být fit? Některé potraviny platí za elixír mladosti. Dokáží prodloužit život, tedy zpomalit stárnutí, zajistit svěžest, vitalitu, blahodárně se podepsat na vzhledu. Víte, že pravidelná konzumace vlašských ořechů může přispět k pevnosti a

lesku kadeří? Silný odvar z listů používali naši předci k účinné kúře proti vypadávání vlasů. Prospěšné jsou chutné ořechy i pro pokožku, již udržují hydratovanou a jemnou. Pro toho, kdo bojuje s nadváhou a touží po štíhlé postavě, by měl být zelený čaj vždy po ruce. Urychluje metabolismus a zvyšuje schopnost organismu spalovat tuky. Borůvky pomáhají omlazovat organismus a také udržovat v dobré formě zdravou pokožku i vlasy. Jestliže si dopřejete alespoň dvakrát do týdne rybí maso, nejen unavená pokožka vám poděkuje. Kdo jí ryby pravidelně, jeho pleť stárne pomaleji, má lesklejší vlasy a pevnější nehty. Kvalitní hořká čokoláda, s více než sedmdesátiprocentním podílem kakaových bobů, obsahuje velké množství flavonoidů - antioxidantů, které příznivě působí na pleť a neutralizují volné radikály, které škodí buňkám, zpomalují stárnutí.

(es)

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

2073280
DnesDnes362
VčeraVčera1006
Tento týdenTento týden5728
Tento měsícTento měsíc20316

Partnerské weby