Máte za sebou den plný stresu a těšíte se, jak klidným spánkem načerpáte energii? Ten ale nepřichází, ačkoli se snažíte myslet jen na příjemné věci a vybavovat si samé krásné vzpomínky. Nejste v tom sami, neboť více než

Číst dál...

Nejrůznější pohybová činnost zvyšuje výdej energie a může vyvolat váhový úbytek, zvláště pokud je doprovázena vhodnou dietou. To ovšem není jediná kladná stránka pohybu v součinnosti s nadváhou a obezitou. Pohyb

Číst dál...

Pokud vás trápí infekce, záněty močových cest či mykózy nohou, slupněte každý den jeden grep včetně jeho dužiny i jadérek. Právě ta obsahují, kromě velkého množství vitaminů, i bioflavonoidy, které si umí

Číst dál...

Necítíte se „ve své kůži“, máte ucpaný nos nebo vás škrábe v krku? Nedejte nemoci šanci a už při prvních příznacích s ní začněte bojovat. Zkuste nejdříve šetrnější přírodní prostředky. 

Popíjejte léčivé

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1919193
DnesDnes320
VčeraVčera699
Tento týdenTento týden5402
Tento měsícTento měsíc15533

Partnerské weby