Potíže s nespavostí mohou mít více podob. Někomu se špatně usíná, jiný se vzbudí několikrát za noc, další nedospí jitra. Kolik spánku člověk potřebuje, je individuální. Obecně platí, že dospělí potřebují sedm až

Číst dál...

Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) řeší téměř polovina Evropanů na cestách po světě nějaký zdravotní problém. Každý sedmnáctý musí během pobytu v zahraničí nebo po návratu domů zůstat alespoň jeden den na lůžku. Cestování totiž není jen o nevšedních zážitcích, ale především o prevenci a osobní

Číst dál...

Pobyt na sluníčku zlepšuje náladu, je dobrou prevencí proti řídnutí kostí, zdrojem vitaminu D. Ale nic se nemá přehánět. V souvislosti s ochranou před UV zářením se objevuje řada otazníků. Kolik sluníčka pleti prospívá? Znáte svůj

Číst dál...

Tradice pěstování, sběru a používání léčivek má kořeny již v počátcích lidské civilizace. Ve všech dobách se lidé pokoušeli léčit nemoci prostředky z přírody. Zájem o léčivé rostliny ani v moderním technicky vyspělém světě neklesá, právě naopak. Návrat k osvědčeným recepturám, tradičním

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaďte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Domeček zdraví

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1730332
DnesDnes952
VčeraVčera1129
Tento týdenTento týden8190
Tento měsícTento měsíc26850

Partnerské weby