K celkové péči o obličej a tělo patří bylinné koupele a masky, které nejen oživí pokožku, ale celkově povzbudí organismus a náladu.
Masážní oleje
Pokud pociťujete únavu a napětí, zkuste si připravit masážní tělový olej, který bolesti zmírní. Do čtvrtlitrového hrnečku nalijte olej (slunečnicový, olivový a jiný), přidejte obilné klíčky, pár sladkých mandlí, drcená meruňková jádra, několik kapek vonných olejů, lístky pelargonie, které zaručují uvolnění, směs eukalyptu, rozmarýnu, jalovce, vavřínu, myrty a arniky. Olej vtírejte postupně do vyhřátého těla a jemně promasírujte.
Výživné masky
Pro mastnou pleť s rozšířenými póry je vhodná maska z bílku. Vaječný bílek pevně ušleháme a zašleháme lžičku citronové šťávy. Po nanesení na pleť necháme působit nejvýše čtvrt hodiny. Potom misku smyjeme vlažnou vodou a po umytí opláchneme obličej vodou studenou.
Suché pleti udělá dobře maska z ovesných vloček. Dvě až tři lžíce ovesných vloček umeleme a vsypeme do teplého mléka. Dobře promícháme a necháme nejméně 10 minut nasáknout. Vzniklou kašičku pak nanášíme v tenké vrstvě na obličej a krk a necháme 20 minut působit. Tato maska pleť báječně uklidní a současně pomůže s vyhlazením nepříliš hlubokých vrásek.
Obklad z máty je vhodný pro suchou a jemnou pleť. Připravíme si nálev z jedné lžíce máty peprné a jednoho šálku vody. V tomto nálevu namočíme gázu a tu přiložíme na obličej a dekolt. Necháme-li nálev zmrznout v chladničce do podoby kostek ledu, poslouží nám k příjemnému osvěžení po ranní toaletě nebo v čase, kdy se chystáme na nějakou společenskou událost a chceme mít pleť svěží.
Na zklidnění pokožky můžeme použít proskurník. Hodí se pro citlivou a podrážděnou pleť.
Co je dobré vědět
Jestliže bylinky sami sbíráte, sušte je na místě, kde není vlhko a prach a kde je dostatek světla. Po důkladném usušení je uchovejte v nádobách z tmavého skla na temném místě, nikdy ale ne déle než rok.
(mp)

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

2237382
DnesDnes487
VčeraVčera833
Tento týdenTento týden1320
Tento měsícTento měsíc13447

Partnerské weby