Měsíc, který ovlivňuje životní rytmus Země, se promítá do naší nálady, citlivosti, výkonnosti, má nesporně vliv na zdraví. Také jste se přistihli, že při úplňku míváte bolesti hlavy? Nejste sami. Mnoho lidí ovládá v tomto čase neklid, někteří si stěžují na nervozitu, zlé sny. Že tato fáze Měsíce ovlivňuje kvalitu spánku, přinesl i výsledek jednoho ze zajímavých experimentů. Dobrovolníkům, kteří při něm spali v přísně kontrolovaných laboratorních podmínkách, trvalo déle, než usnuli. Také přiznali, že spánek nedosahoval takové kvality jako jindy. Studií se zjistilo, že při úplňku se aktivita mozku spojená s hlubokým spánkem snížila takřka o třetinu a rovněž klesla hladina melatoninu, který je jedním z nejdůležitějších spánkových regulátorů. Při úplňku mají rány více krvácet, dochází k většímu počtu infarktů a náhlým zhoršením zdravotního stavu především u pacientů, kteří mají problémy se žlučníkem, ledvinami. Je to nejméně vhodný den pro operační zákroky nebo třeba očkování. Úplněk ovlivňuje také menstruační cyklus žen. Říká se, že fáze Měsíce může ovlivnit pohlaví dítěte. Pokud žena touží po děvčátku, má si milování s potenciálním tatínkem naplánovat právě na úplněk.
Při této fázi Měsíce se doporučuje držet půst. Je to přímo ideální doba k nastartování hubnutí. Pro lepší hubnoucí efekt je dobré zvolit jeden druh potravy - vsadit například na zeleninový, ovocný, rýžový nebo masový den.
(se)

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2274641
DnesDnes276
VčeraVčera1233
Tento týdenTento týden6052
Tento měsícTento měsíc6890

Partnerské weby