Ne vždy si může žena dovolit navštívit kosmetičku a nechat se rozmazlovat, dopřát si příjemné ošetření. Čas i peníze lze ušetřit jednoduchými a mimořádně účinnými recepty. Šťavnaté ovoce je skvělou surovinou pro domácí kúry, které přinesou okamžitý efekt a báječnou relaxaci. Vyzkoušejte některé z nich:
Mango
Mělo by se stát pravidelnou součástí jídelníčku. Mimo tradiční obsah vitaminu C, A, E a skupiny B v něm najdeme spoustu minerálních a dalších látek, jež jsou důležité pro správnou funkci srdce, metabolické přeměny v těle, posilují nervy a mozek. Pasta, kterou získáme z rozmačkané dužiny tohoto exotického ovoce, je ideálním balzámem na popraskané rty. Výbornou regeneraci a osvěžení představuje pleťová maska, na kterou budete potřebovat dužinu z půlky avokáda, lžičku medu, pár kapek šťávy z čerstvého citronu, jednu lžičku tvarohu. Suroviny dobře promícháte a necháte působit alespoň čtvrt hodiny.
Hroznové víno
Obsahuje velké množství vitaminů a minerálních látek, na pokožku má neobyčejný regenerační účinek. Zrníčka i slupka z tohoto osvěžujícího ovoce jsou plná antioxidantů s protistárnoucím účinkem. Čerstvá šťáva z hroznů přidaná do výživného krému na ošetření pleti a troškou medu pomůže vyhladit jemné vrásky, rozjasnit a zpevnit pleť.
Jablko
Patří k nejoblíbenějšímu celoročnímu ovoci. Kromě toho, že je alternativní medicínou považováno za univerzální lék, uplatnění najde také v domácí kosmetice. Jablečná kaše pomáhá hojit jizvy, vymíchaná s trochou másla si poradí s trhlinkami na prsních bradavkách a v ústech. Čerstvá jablečná šťáva regeneruje a hydratuje pokožku. Výborná je masáž pokožky překrojeným jablkem. Řeznou plochu přiložte na tvář nebo zdrsnělé lokty a pokožku lehce přejíždíte od brady k lícním kostem, ke spánkům, po čele. Nastrouhané jablko ochucené troškou medu můžete vyzkoušet na pleť se sklonem k vyrážkám, k akné.
Meloun
Je výbornou prevencí ateriosklerózy, dužina podpoří zdraví srdce, nervy, udělá dobře játrům a ledvinám, ale je také ideální volbou, když pleť trpí žízní. Stačí rozmixovat plátek melounu, přidat trochu čerstvé šťávy z citronu a med a aplikovat na pokožku. Masku nechte působit asi patnáct minut a pak smyjte vlažnou vodou.
Jahody
Plody obsahují velké množství minerálů a vitaminů, působí výživně, regeneračně, protiinfekčně. Masku z jahod ocení mastná pokožka, ženy s problematickou pletí. Lžící rozmělníte asi pět plodů, rozmícháte se lžičkou medu, trochou citronové šťávy a přidáte sníh z jednoho bílku. Na vyčištěné pokožce necháte působit patnáct až dvacet minut, opláchnete vlažnou vodou a ošetříte běžně používaným hydratačním krémem.
Banán
Organismu dodá energii, prospěje mozku, ale zlepšuje i mikrocirkulaci v pokožce. Rozmělněte půl banánu s trochou olivového oleje. Naneste na tvář, krk i do dekoltu, dobrou službu udělá zejména sušší pleti. Nechte působit minimálně dvacet minut a pak smyjte vlažnou vodou. Když smícháte půl banánu s trochou smetanového tvarohu, budete mít perfektní banánový zábal pro suchou a drsnou pokožku na loktech.
(pru)

RADA SPIRITU
Před nanesením masky je třeba pokožku důkladně odlíčit a umýt. Kdo má přecitlivělou pleť, měl by účinek ovocné masky nejdříve vyzkoušet na předloktí, aby se předešlo eventuální alergické reakci.

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2252757
DnesDnes145
VčeraVčera662
Tento týdenTento týden807
Tento měsícTento měsíc8165

Partnerské weby