Toto rčení není jen otřepanou frází, nýbrž prokázaným faktem. Jen dnes se tomu říká pozitivní myšlení. Je prokázáno, že zdraví je těsně spojeno s naší náladou. Smích, pohoda a pozitivní pohled na svět vytěsňuje negativní náladu, která oslabuje organismus. Trpí-li duše, je i celý náš organismus náchylnější k onemocnění. Mnoho výzkumů potvrdilo, že pozitivní prožitky vedou ke zvýšené produkci proti látek a k posílení imunitního systému. Snažte se proto dobrou mysl neustále udržovat a smysl pro humor neztrácejte ani v mezních situacích. Vyrovnávejte se cílevědomě s negativními emocemi, jako jsou hněv, zloba, žárlivost. Zbytečně vás zatěžují, proto je v sobě neživte a neskladujte. Dávejte přednost zdravému rozumu a vyříkání si problémů. Nezapomínejte, že zářivý úsměv je cennou devizou, pomocí které dokážete působit na druhé lidi. Usmívejte se na druhé a zvláště na ty, kteří to sami neumějí. Právě takoví totiž úsměv potřebují nejvíc. Trefně se o významu úsměvu zmiňuje spisovatel W. M. Thackeray: „Svět je zrcadlo. Mračte se do něho a bude se také na vás mračit, zasmějte se a bude vám veselým a laskavým společníkem.“
(žuk)
 

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2202424
DnesDnes402
VčeraVčera540
Tento týdenTento týden2098
Tento měsícTento měsíc12174

Partnerské weby