Určité potraviny se mohou negativně podepisovat na kráse. Na které si dávat pozor?
Alkohol. Pivo, sekt a víno vedou k tvorbě radikálů v těle, které způsobují rychlé stárnutí buněk.
Tyčinky müsli. Údajně zdravá svačinka obsahuje z velké části cukr, a proto málo vitálních látek, které pozitivně působí na krásu.
Bílý chléb. Při jeho výrobě jsou odstraněny důležité obalové vrstvy, které jsou bohatým zdrojem důležitých látek.
Hotové pokrmy. Přísady, které způsobují zahuštění nebo konzervování, může tělo jen těžko odbourávat a často je ukládá do tkání.
Nasycené mastné kyseliny. Rovněž vysoce kalorické potraviny, jako jsou například maso, uzeniny, máslo nebo smetana ovlivňují negativně elastičnost kůže.
Sladké nápoje. Obsahují velké množství cukru a aromatizujících látkek, ale žádné výživné, ze kterých by mohlo mít tělo prospěch.
Mnoho soli. Podporuje ukládání vody a tím i celulitidu.
Ledový salát. Je sice chudý na kalorie, ale stěží dodává vitální látky. Lepší je polní salát, který je bohatý na vitamin A a C.
Bílá čokoláda. Obsahuje hodně cukru a tuku. Lepší je konzumovat v přiměřeném množství hořkou, která má vyšší procento kakaa, chrání tělo před rakovinným bujením, snižuje riziko srdečního onemocnění, zlepšuje náladu.
(nech)

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2128212
DnesDnes394
VčeraVčera851
Tento týdenTento týden2999
Tento měsícTento měsíc21705

Partnerské weby