Šálek dobrého čaje přijde vždy k chuti. Zpříjemní volné chvíle, uvolní tělo po vyčerpávající práci, dlouhodobém stresu, zahřeje v nevlídném počasí. Jeho příprava není jen o tom vhodit čajový sáček do šálku a zalít ho

Číst dál...

Pikantní vepřenky

Potřebujeme: Asi 500 g vepřového masa, nejlépe libového bůčku, plece nebo ramínka, 1 až 2 lžíce hladké mouky, 1 cibuli, 1 vejce, směs koření do mletých mas, sůl, lžíci hořčice, olej.

Číst dál...

Jak vyplývá z průzkumu jednoho obchodního řetězce, nejméně osmdesát procent Čechů si dopřává listový salát jednou týdně. Tělu prokazuje velkou službu, neboť je hojným zdrojem vitaminů, vlákniny, minerálních látek. Například vitamin K organismus potřebuje pro správnou srážlivost krve a mineralizaci kostí. Draslík

Číst dál...

Vybírejte přednostně pokrmy s nízkým obsahem cukru, soli, tuku a rovněž málo kořeněné.

 

Volte mezi přílohami a pokrmy ty, které obsahují co nejvíce vitaminů a

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1875539
DnesDnes872
VčeraVčera1029
Tento týdenTento týden5182
Tento měsícTento měsíc18110

Partnerské weby