O pleť na tváři se většina žen úzkostlivě stará, ale péče o dekolt většinou pokulhává. Přitom lze díky jednoduchým trikům za krátký čas dosáhnout neuvěřitelného výsledku. Nechte se inspirovat několika radami.

 

Vyspěte se do krásy. Myslete na to, že ošetřování pokožky nekončí ani v noci. Pro krásný dekolt je důležitý i vydatný spánek a poloha při něm. Pokud spíte každou noc na břiše, může se stát, že se opakovaným tlakem prsa mírně zploští. Stejně nevhodný je spánek na boku. Časem se totiž mezi prsy vytvoří dlouhá a hluboká vráska, které se již nezbavíte. Z tohoto hlediska je ideální spánek jen na zádech.

Bez cvičení to nepůjde. Pravidelné cílené cvičení je zárukou toho, že prsa dostanou hezký tvar. Pokud si přejete neodolatelný dekolt, vezměte do rukou malé činky nebo plastové láhve naplněné vodou, lehněte si na podložku na zem či postel a zvedejte ruce ke stropu s mírně pokrčenými lokty a pak je pomalu pokládejte do výchozí polohy. Dbejte na to, abyste se neprohýbaly v bedrech, celá plocha zad musí být přitisknuta k podlaze či posteli. Opakujte nejméně desetkrát. Klasické kliky patří k nejúspěšnější gymnastice na zpevnění prsních svalů. Při správném cvičení musí být tělo v jedné rovině a břišní svaly zpevněné.

Lifting zadarmo. Studená voda nebo kostka ledu slouží jako nejrychlejší a nejlacinější prostředek na zpevnění a zdvihnutí poprsí. Výsledek se dostaví již po třiceti vteřinách. Chlad totiž účinkuje jako neviditelná push-up podprsenka. Prsa a dekolt denně sprchujte studenou vodou, případně potírejte kostkou ledu. Posílíte tak podkožní vazivo a prsa budou opět pevná. Nezapomeňte si po studené kúře do pokožky vmasírovat zpevňující tělové mléko nebo speciální krém na poprsí.

Pryč s mrtvými buňkami. Plátky čerstvého citronu poslouží jako velmi jemný, ale účinný peeling pokožky v dekoltu. Položte je na důkladně vyčištěnou pleť a nechte několik minut působit. Potom s nimi pokožku jemně vydrhněte. Pleť se dobře prokrví, dostane jemný narůžovělý odstín a zmizí i drobné nerovnosti. Výborným balzámem na dekolt jsou ovocné kyseliny a vitamin C, které povzbuzují přirozeným způsobem tvorbu kolagenu, díky čemuž se podkožní tkanivo zpevňuje. Navíc se odstraní drobné nedostatky pleti. Nastrouhejte dvě jablka, naneste je na pokožku dekoltu, zakryjte vlhkým studeným ručníkem a nechte dvacet minut působit. Pak opláchněte studenou vodou.

Správné oblečení. Krásný dekolt jde ruku v ruce s půvabným dlouhým ženským krkem. Dekolt není jen o bujných vnadách, ale také o správném výběru výstřihu a límce. Krátkému krku pomůžete opticky prodlouženým výstřihem ve tvaru písmene V, delším náhrdelníkem, vkusnou bižuterií, špičatým límcem. Lepší jsou roláky, které jsou u krku volnější než těsně obtažené.

(es)

DODATEK

Dopřejte ňadrům jemnou masáž. Dlaně si naolejujte vonným olejem, krouživým pohybem nejprve namasírujte pokožku pod pravým ňadrem a pomalu postupujte k levému ňadru. Pak se soustřeďte na masáž pokožky mezi ňadry. Je to nejúčinnější způsob, jak dosáhnout zpevnění podkožního tkaniva.

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

2011617
DnesDnes235
VčeraVčera727
Tento týdenTento týden1697
Tento měsícTento měsíc7942

Partnerské weby