Kolikrát jste se chtěli do něčeho nového vrhnout, realizovat své sny a nápady, udělat změnu či závažnější rozhodnutí? A kolikrát jste to opravdu udělali? Vzpomenete si, co vás odradilo? Předpokládám, že mimo jiné i váš „bezpečí milující“ vnitřní hlas. Váš věčný vnitřní

Číst dál...

Váha stoupá z nudy

Patříte mezi ženy, které si s blížícím se jarem s obavami prohlíží svůj obraz v zrcadle? Pokaždé, když si stoupnete na váhu, pokládáte si otázku, co děláte špatně, že je vaše hmotnost čím dál vyšší? Důvodů může být hned několik. Zkusme ponechat stranou

Číst dál...

Mladí rodiče chtějí obvykle vědět o svém dítku co nejvíce. Čím bude, bude-li mít hudební sluch, nadání na řeči nebo na manuální práci a řemeslo. Předešlé schopnosti jsou věcí genetiky. Proto odpověď není jednoduchá. Na jednu otázku však už existuje asi pětadevadesáti procentní odpověď. A sice, jak budou vaše dcera nebo syn v

Číst dál...

Život bez stresu

Není možný. Stres je každodenním průvodcem moderního člověka. Souvisí s mírou vyčerpání, únavy, úzkosti, strachu, smutku. Pokud je však tento stav dlouhodobý, trvalý, může poznamenat pocit pohody, chuť k jídlu, kvalitu spánku, oslabovat

Číst dál...

Obezita se mezi dospělými i dětmi po celém světě šíří závratnou rychlostí a v současné době ohrožuje už i lidi žijící v těch nejchudších zemích. Podle ekonomů a odborníků na výživu z Univerzity Severní Karolíny je tato situace do určité míry způsobena technickým pokrokem, díky němuž

Číst dál...

Připadáte si moc hubená, příliš tlustá, málo inteligentní, hodně plachá, ne moc vtipná? A určitě byste našla spoustu dalších věcí, které se vám na sobě nezamlouvají. Jak potvrdila nedávná zahraniční studie, až osmdesát procent žen západního světa je se svým vzhledem, ale i vnitřními kvalitami, nespokojena. Zatímco

Číst dál...

Podvědomě si přiznáváme, že nestřídmý vztah k jídlu, alkoholu nebo kouření vedou k horší kvalitě života, zdraví a také si těmito neřestmi zkracujeme život. Nejsou však jediným rizikovým faktorem. Věděli jste, že prokazatelným zabijákem může být i samota? Výsledky dlouhodobých

Číst dál...

Patříte k těm, kteří si často potřebují dosolit pokrm? Sháníte se po solničce, ať si dopřáváte jídlo v pohodlí domova, v oblíbené restauraci či někde na návštěvě? Bez soli se žít nedá, ale její nadměrný příjem může být stejným zabijákem jako třeba

Číst dál...

Rozčilujete se pro každou maličkost? Pocit nespravedlnosti, hněvu, křivdy nosíte dlouho v sobě? Pak si prokazatelně ničíte zdraví a zkracujete život. Kdo se nechává ovládnout negativními emocemi, zlostí, závistí, nenávistí, připravuje se o psychickou pohodu, ale hlavně

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1829200
DnesDnes70
VčeraVčera796
Tento týdenTento týden2655
Tento měsícTento měsíc19634

Partnerské weby