Párek v rohlíku, pořádná porce hamburgeru, dozlatova usmažené hranolky s tatarkou? Pokud se tyhle a jiné nezdravé dobroty z rychlého občerstvení objevují pravidelně na vašem jídelníčku, nemůžete očekávat sexy postavu, ideální tělesné křivky. Cesta ke štíhlosti nebývá jednoduchá, někdy ani správná. Pokud nad

Číst dál...

Věk je pouze číslo

Kdo by ve dvaceti - třiceti letech myslel na stáří? Pokud však člověk překročí padesátku, oslaví šedesáté a další narozeniny, jeho pohled na něj se poněkud změní. Říká se, že věk je pouze číslo. Někdo se skutečně cítí podle narození udávaného v občance, jiný se snaží zůstat aktivní, mladý, svěží

Číst dál...

Češi mají problém s nadváhou, ta trápí téměř pětinu z nich. Může za otylost, obezitu, nadměrné kilogramy pouze typicky český vydatný jídelníček? Možná, že patříte k těm, kdo si namlouvá, že má postavu akorát a není třeba na dosavadním způsobu života nic měnit. Kolik vlastně máme vážit? O tom se

Číst dál...

Chodíte rádi do práce? Pokud je vaše odpověď spíš záporná, můžete se inspirovat několika tipy, jak to napravit. Kdo v kanceláři stráví většinu dne, měl by si kolem sebe vytvořit harmonické prostředí. Máte-li možnost na pracovním prostředí něco změnit, měli byste vědět, že:

Číst dál...

Tvar postavy je geneticky daný, s tím člověk nic nesvede. Každý tělesný typ má své slabé a silné stránky. Nejčastěji připomíná ženská i mužská postava jablko. Charakteristické jsou pro ni štíhlé nohy, malý, ale plochý, zadeček. K nejkritičtějším částem těla patří břicho a méně viditelný pas s obvodem zhruba stejným jako

Číst dál...

Rodí se děti jako nepopsaný list? Je na nás dospělých vštípit jim, co je dobré a co špatné? Nejnovější vědecké studie dokazují, že smysl pro dobro a zlo jsou jim vrozeny a že je umí od sebe odlišit. Slyšela jsem tuto historku od jednoho Čecha, který pobýval v rodině afrického těžaře zlata. Přinesl si odtud zajímavý

Číst dál...

Emoce

Emoce, jako jsou radost, láska, nadšení, ale i hněv, smutek či strach, patří ke každodennímu životu. Radost, láska a nadšení patří k pozitivním a prospěšným emocím, které naplňují život optimismem a pohodou. Naopak hněv, smutek a strach jsou negativní pocity, které nás

Číst dál...

Antibiotika se k léčbě používají téměř sto let. Velký a jedinečný objev učiněný v roce 1929 Alexandrem Flemingem, jehož omyl - zapomenuté misky v laboratoři, kde vytvořená plíseň zabila stafylokoky - změnil svět. Na nemoci, na něž umíraly tisíce lidí, byl objeven lék. Vynález byl pojmenován penicilin a Fleming za něj obdržel Nobelovu cenu. Jaký je

Číst dál...

No jejej, dokonce na dvou frontách. Jen se podívejte, jaké na sebe vrhají projektily firmy, které se ucházejí o zakázku za miliony. Tím střelivem jsou právě ty miliony. Nakonec zakázku dostane zdánlivý outsider a boj pokračuje formou soudní žaloby. Koneckonců na tom není nic divného, dneska žaluje kdekdo kdekoho, soudy jsou

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1969425
DnesDnes81
VčeraVčera798
Tento týdenTento týden3562
Tento měsícTento měsíc15030

Partnerské weby