Špatně usínáte, v noci se často budíte a ráno máte pocit, že jste vůbec nezamhouřili oko? Za těmito potížemi mohou být často geopatogenní 

Číst dál...

Nabízíme několik tipů, jak chytře a efektivně omezit přísun energetických potravin, aby vaše váha nerostla, organismus zůstal zdravý a pokud možno

Číst dál...

V řadě evropských zemí a také v České republice se v posledních letech v některých vybraných zařízeních pro seniory snaží uplatňovat 

Číst dál...

Přijímat vitaminy je nejlepší v čerstvém stavu. Může se ale stát, že děti odmítají jíst čerstvé ovoce. Jak si poradit? V takovém případě je vhodné

Číst dál...

Spousta lidí žije od výplaty k výplatě. Někdo se snaží vysoké životní náklady pokrývat vedle příjmu z hlavního zaměstnání brigádami, občasnou výpomocí. Jiný je řeší půjčkami, které

Číst dál...

 

Až neuvěřitelných sedm hodin stráví Češi sledováním obrazovek a displejů. Dost času strávíme také s tabletem v ruce, podle jednoho výzkumu jsme dokonce čtvrtí na světě. Narůstá i počet dětí a středoškoláků závislých

Číst dál...

 

… spánek omlazuje?

Správná délka spánku omlazuje. Alespoň to tvrdí kanadští vědci, kteří se zabývali souvislostí mezi délkou spánku a onemocněním koronárních tepen u žen. Ty, které málo spaly, nebo

Číst dál...

 

Sychravé počasí, ponurá rána, kratší dny, to vše má pro řadu lidí vliv na jejich pocit spokojenosti. Chuť do života klesá, často chybí energie a nadšení, člověk bývá přecitlivělý, smutný, může mít problémy se soustředěním, úzkost

Číst dál...

Vlivem civilizace na vznik nemocí se vědci a lékaři zabývají již mnoho desetiletí. Sociologové spatřují v civilizaci příčinu našeho tělesného úpadku. Filozofové radí návrat k primitivnějšímu

Číst dál...

2741životPohyb je pro každého člověka nutností. Zbavuje tělo nadbytečných kilogramů, zvyšuje jeho pružnost i odolnost proti nemocem. Jóga je příjemným a prospěšným cvičením, které pomáhá

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1967032
DnesDnes267
VčeraVčera902
Tento týdenTento týden1169
Tento měsícTento měsíc12637

Partnerské weby