Pro odpověď mnozí nemusí chodit daleko - máte pocit, že nejste po zásluze oceněni a při pokrytí nejnutnějších životních potřeb vám na zábavu a radovánky v peněžence nezbývá moc peněz. Někteří postrádají ve svém počínání

Číst dál...

Nevíte, co dělat dřív, máte pocit, že čas je vaším nepřítelem? Cítíte se unavení, vyčerpaní, v jednom kole? Ať za nadměrný stres viníte práci, mezilidské vztahy, finanční situaci, je mu třeba čelit. K dobré náladě, pocitu pohody pomohou docela

Číst dál...

Máte problém vyjít bez zadýchání do schodů? Musíte měnit šatník, protože se do ničeho nevejdete? Nadměrné kilogramy vás omezují v každodenní činnosti? Býváte unavení a bez energie? Nadváha a obezita nejsou jen

Číst dál...

Také máte občas smolný den? Možná si říkáte, proč zrovna vás musí provázet smůla, osud se k vám obrací zády. Nevěřte tomu, že štěstí je dar shůry nebo něco, co si musíte zasloužit. Je to umění radovat se z maličkostí, zvládat své emoce, naplno si užívat

Číst dál...

Řada starších lidí by měla slušnou mozkovou aktivitu, kdyby se více starala o to, jak zdravě či nezdravě se stravuje. Obézní lidé nemusejí mít tak čilý mozek jako ti, co se hodně pohybují, luští křížovky, zajímají se o různé soutěže a

Číst dál...

Za několik týdnů tady máme Vánoce, které jsou, hlavně v naší zemi, tradičně spojovány s množstvím jídla a pití. Mnoho z nás si řekne: Cožpak mi to může ublížit, když se celý rok stravuji poměrně zdravě, alkohol piji příležitostně a

Číst dál...

Staří Egypťané se domnívali, že neurození lidé nejsou hub hodní. Houbové pokrmy byly proto ve starověku vyhrazeny především faraonům. Římané pak podávali houby na slavnostních hostinách a věřili, že dodávají bojovníkům

Číst dál...

Že má nedostatek spánku negativní vliv na naše zdraví, je obecně známo. Ovšem profesor z kalifornské univerzity Matthew Walker došel během své praxe a dlouhodobého neurologického výzkumu k

Číst dál...

Každá žena má ve svém prádelníku oblíbené kousky. Víte, že i spodní prádlo může mluvit? O vaší povaze prozradí víc, než si myslíte. Najdete se v následující charakteristice?

Pokud upřednostňujete praktické bavlněné kousky klasického

Číst dál...

Otevřené kanceláře - tzv. open space - jsou dnes velmi populární. Mají posílit týmovou práci, podpořit otevřené sdílení nápadů mezi kolegy, pocit kamarádství, vytvářet dynamické a tvůrčí prostředí. Jak se ale ukazuje, nejsou

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1829248
DnesDnes118
VčeraVčera796
Tento týdenTento týden2703
Tento měsícTento měsíc19682

Partnerské weby