Pohyb je pro každého člověka nutností. Zbavuje tělo nadbytečných kilogramů, zvyšuje jeho pružnost i odolnost proti nemocem. Jóga je příjemným a prospěšným cvičením, které pomáhá nenásilně a nebolestivě doplnit rezervy v

Číst dál...

Příroda léčí a obšťastňuje, nabíjí a harmonizuje. Je to čistá forma energie, bez které by nebyl život na Zemi. Nadčasový text o krásách a významu přírody napsal před téměř sto lety zahradní architekt Josef Kumpán: „Krása

Číst dál...

Pohyb je pro každého člověka nutností. Zbavuje tělo nadbytečných kilogramů, zvyšuje jeho pružnost i odolnost proti nemocem. Jóga je příjemným a prospěšným cvičením, které pomáhá nenásilně a nebolestivě doplnit rezervy

Číst dál...

Rozhodí vás každá maličkost, jste věčně nespokojení, ovládá vaši duši zlost a závist? Lepší je myslet pozitivně, rozdávat kolem sebe úsměv, radovat se ze života. Kdyby jen proto, abyste si udrželi dobré zdraví, posílili svůj

Číst dál...

Překonávat únavu bez ohledu na to, co tomu říká tělo. Běžný jev pro řadu Čechů. Ovšem všeho moc škodí, tedy i práce. Workoholismus, přehnaná pracovitost, dlouhodobý nadměrný stres se dříve či později mohou odrazit

Číst dál...

Pečeně je výživnější než maso vařené,  neboť všechna šťáva v mase zůstává a nevyvařuje se.

Nakládané (nasolené) maso stráví

Číst dál...

Kdekdo v touze po menší velikosti kalhot holduje po ránu kyselému moku. Hubnutí pomocí jablečného octa patří ke známým metodám. Odborníci ale varovně zvedají prst - tahle metoda prostě nefunguje! Všichni, kdo

Číst dál...

Pohyb je pro každého člověka nutností. Zbavuje tělo nadbytečných kilogramů, zvyšuje jeho pružnost i odolnost proti nemocem. Jóga je příjemným a prospěšným cvičením, které pomáhá nenásilně a nebolestivě doplnit rezervy v

Číst dál...

Jsou pro vás přesčasy normální věc? Věnujete se pracovním úkolům i doma po příchodu ze zaměstnání? V tom případě neděláte dobře a koledujete si o velký průšvih. Kdo pracuje víc než je týdenní průměr, vystavuje

Číst dál...

Měsíční fáze mají vliv na naše životy. Už naši předci si uvědomovali, že působí na naše city, tělesné i duševní zdraví.

Když Měsíci přibývá. V této fázi člověk snadněji překonává překážky, životní energie stoupá. Je to vhodné

Číst dál...

Planety radí i varují

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Již čtete 25 let

Fotografie 0016

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

 

 

2169390
DnesDnes640
VčeraVčera569
Tento týdenTento týden640
Tento měsícTento měsíc15566

Partnerské weby