Když se blíží důchodový věk, pro řadu lidí nastává důležité dilema. Dál pracovat a vylepšit si skromnou penzi, nebo odejít na zasloužený odpočinek? Vykašlat se na práci a myslet si, že život bez starostí je skvělý, ovšem není jen tak. Podle britských vědců totiž dojde po odchodu

Číst dál...

Chrápání je staré jako lidstvo samo. Nejčastější příčinou nepříjemného problému, který se týká až osmdesáti pěti procent populace, bývá rýma, alergie či suchý vzduch v místnosti. Může však být příznakem závažné diagnózy patřící do skupiny spánkových poruch dýchání. Těžká forma chrápání s sebou nese závažné zdravotní či společenské

Číst dál...

Stále více a více si uvědomuji, jaký mám vlastně životní dar v tom, že dělám práci, i jiné s ní související aktivity, které mě strašně baví. Že mě „práce“ dokáže pohltit na řadu hodin, aniž bych se cítila unavená, znechucená či naštvaná. A když naštvaná, tak hlavně kvůli tomu, že už s ní musím skončit. Ne každý pochopí, jak

Číst dál...

Také si s každým novým jarem říkáte, že začnete sportovat, pořádně rozhýbete tělo? Ať už je vaší motivací nadměrná hmotnost, vnitřně se potřebujete pozitivně naladit, chcete dobře vypadat, měli byste si některé věci ujasnit:

Číst dál...

Kolikrát jste se chtěli do něčeho nového vrhnout, realizovat své sny a nápady, udělat změnu či závažnější rozhodnutí? A kolikrát jste to opravdu udělali? Vzpomenete si, co vás odradilo? Předpokládám, že mimo jiné i váš „bezpečí milující“ vnitřní hlas. Váš věčný vnitřní

Číst dál...

Váha stoupá z nudy

Patříte mezi ženy, které si s blížícím se jarem s obavami prohlíží svůj obraz v zrcadle? Pokaždé, když si stoupnete na váhu, pokládáte si otázku, co děláte špatně, že je vaše hmotnost čím dál vyšší? Důvodů může být hned několik. Zkusme ponechat stranou

Číst dál...

Mladí rodiče chtějí obvykle vědět o svém dítku co nejvíce. Čím bude, bude-li mít hudební sluch, nadání na řeči nebo na manuální práci a řemeslo. Předešlé schopnosti jsou věcí genetiky. Proto odpověď není jednoduchá. Na jednu otázku však už existuje asi pětadevadesáti procentní odpověď. A sice, jak budou vaše dcera nebo syn v

Číst dál...

Život bez stresu

Není možný. Stres je každodenním průvodcem moderního člověka. Souvisí s mírou vyčerpání, únavy, úzkosti, strachu, smutku. Pokud je však tento stav dlouhodobý, trvalý, může poznamenat pocit pohody, chuť k jídlu, kvalitu spánku, oslabovat

Číst dál...

Připadáte si moc hubená, příliš tlustá, málo inteligentní, hodně plachá, ne moc vtipná? A určitě byste našla spoustu dalších věcí, které se vám na sobě nezamlouvají. Jak potvrdila nedávná zahraniční studie, až osmdesát procent žen západního světa je se svým vzhledem, ale i vnitřními kvalitami, nespokojena. Zatímco

Číst dál...

Obezita se mezi dospělými i dětmi po celém světě šíří závratnou rychlostí a v současné době ohrožuje už i lidi žijící v těch nejchudších zemích. Podle ekonomů a odborníků na výživu z Univerzity Severní Karolíny je tato situace do určité míry způsobena technickým pokrokem, díky němuž

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

2014247
DnesDnes136
VčeraVčera586
Tento týdenTento týden4327
Tento měsícTento měsíc10572

Partnerské weby