Řada starších lidí by měla slušnou mozkovou aktivitu, kdyby se více starala o to, jak zdravě či nezdravě se stravuje. Obézní lidé nemusejí mít tak čilý mozek jako ti, co se hodně pohybují, luští křížovky, zajímají se o různé soutěže a

Číst dál...

Za několik týdnů tady máme Vánoce, které jsou, hlavně v naší zemi, tradičně spojovány s množstvím jídla a pití. Mnoho z nás si řekne: Cožpak mi to může ublížit, když se celý rok stravuji poměrně zdravě, alkohol piji příležitostně a

Číst dál...

Staří Egypťané se domnívali, že neurození lidé nejsou hub hodní. Houbové pokrmy byly proto ve starověku vyhrazeny především faraonům. Římané pak podávali houby na slavnostních hostinách a věřili, že dodávají bojovníkům

Číst dál...

Že má nedostatek spánku negativní vliv na naše zdraví, je obecně známo. Ovšem profesor z kalifornské univerzity Matthew Walker došel během své praxe a dlouhodobého neurologického výzkumu k

Číst dál...

Otevřené kanceláře - tzv. open space - jsou dnes velmi populární. Mají posílit týmovou práci, podpořit otevřené sdílení nápadů mezi kolegy, pocit kamarádství, vytvářet dynamické a tvůrčí prostředí. Jak se ale ukazuje, nejsou

Číst dál...

Každá žena má ve svém prádelníku oblíbené kousky. Víte, že i spodní prádlo může mluvit? O vaší povaze prozradí víc, než si myslíte. Najdete se v následující charakteristice?

Pokud upřednostňujete praktické bavlněné kousky klasického

Číst dál...

Špatná nálada, sklíčenost či ničím neodůvodněná lítostivost, přecitlivělost se občas nevyhnou nikomu. Jedná se vesměs o reakce na nepříznivé události. Normálně všechny zmíněné stavy za krátký čas přejdou. Jestliže však přetrvávají

Číst dál...

Každá žena občas vstává, jak se říká, levou nohou napřed. Může mít pocit, že ji čeká nepříliš vydařený den. Jak to udělat, aby tomu tak nebylo a mohly jste se za ním ohlédnout s radostí, dobrým pocitem, spokojeností? Nechte se inspirovat

Číst dál...

Prý ano. Alespoň podle srovnávací studie 179 zemí světa, kterou vydala Světová zdravotnická organizace společně s CIA World Factbook a World Lung Association. Tyto instituce při výzkumu zajímaly tři faktory - spotřeba alkoholu na osobu za

Číst dál...

...sladidla jsou horší než rafinovaný cukr? Chcete žít zdravěji a vyhýbáte se bílému cukru? Pokud místo potravin slazených cukrem saháte po alternativách s umělými sladidly, jako jsou aspartam či sacharin, příliš si

Číst dál...

Planety radí i varují

Předplaťte si nás

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

E-Shop

Inzerce týdne

Inzerce aktuální týden

1870461
DnesDnes104
VčeraVčera711
Tento týdenTento týden104
Tento měsícTento měsíc13032

Partnerské weby