Čakry plní funkci pomyslných „energetických centrál“. Energie jimi proudí do našeho fyzického těla a vyživuje ho, zajišťuje jeho harmonii, rovnováhu, tedy ZDRAVÍ. Základní systém pracuje se sedmi čakrami, které jsou umístěny u

konce páteře, v oblasti podbřišku, kousek nad pupíkem, uprostřed hrudi, na krku, uprostřed čela a na temeni hlavy. Každá čakra, její harmonický tvar a plné proudění energie zodpovídá za fyzické zdraví v té oblasti, kde se nachází, a stejně tak za fyzické zdraví orgánů, jež se nacházejí v této konkrétní oblasti těla. Důležitost naplnění prvních čtyř čaker by se dala shrnout jako ZAKOŘENĚNÍ (1. čakra) a tím výživa, síla, vůle, stabilita, SVOBODNÉ SEBEVYJÁDŘENÍ (2. čakra) -  uspokojení přes sex i svoji tvorbu, SEBEVĚDOMÍ (3. čakra) - neporovnávání se, žití vlastní jedinečnosti, MÍT SE RÁD/RÁDA (4. čakra) - v celém žití odrážet lásku k sobě.

PÁTÁ ČAKRA

Hanka Rakušanová říká: „Pátá čakra je krční, jejím tématem je KOMUNIKACE. Na první pohled jde o komunikaci s okolím, ale nese i téma komunikace vnitřní. Krční čakra je centrem, kterým je vyživována oblast krční páteře, krku i štítné žlázy, nachází se v oblasti krčního dolíku. Barvou této čakry je SVĚTLE MODRÁ. Harmonické proudění této čakry se projeví příjemným hlasem, plynulou mluvou, svobodným vyjadřováním názorů, postojů, citů i pocitů. Vyjádřit názory, myšlenky či domněnky není tak těžké, ale aby byl člověk schopen vyjádřit pocity, tedy své nitro, potřebuje s ním vést dialog. Děje se tak zcela přirozeně za předpokladu, že neztratil spojení sám se sebou. Zní to možná absurdně, ale dost často se setkávám při měření aury hlavně se ženami, které se nechaly vmanipulovat do role vzorné manželky, matky atd. Vědí, co nechtějí, ale co skutečně samy chtějí, o tom nemají zdání. Už dlouho se samy sebe nezeptaly, po čem doopravdy touží, aniž by se někomu potřebovaly podřizovat nebo zavděčovat. Nikdo se jich na to neptá a ony se přestaly ptát samy sebe, vlastní důležitost odsunuly na vedlejší kolej. 

Základem komunikace s nitrem je vtělení. Opět to zní divně - jsme přece lidé, jsme vtělení. Jenže mnoho lidí žije spíše v představách, v obrazech mimo své tělo. Žijí konstrukce, domněnky, představy, a to se týká minulosti i budoucnosti. Jsou mimo realitu. A přitom lze vnímat celé tělo, jeho části, dokonce i každou buňku! Je k tomu potřeba jediné věci -  obrátit pozornost od ONI a VENKU, TAM KDESI do JÁ a UVNITŘ, TADY.“

Jak vnímání otočit?

„Pomoci může jóga, Oshovy meditace i Oshovy terapie. Máme v sobě vnitřního učitele i léčitele. Jen s nimi navázat spojení a jejich rady praktikovat.“

Kdo mívá nejčastěji potíže s krční čakrou?

„Často je mívají učitelky a není to tak nelogické. Mluví hodně, celé hodiny. Ale předávají jen vědomosti - poučky. Pokud by měly začít vyjadřovat svoje pocity, mnohdy bychom se divili. Na pocity a vyjádření nitra ve škole prostor není. Není také neobvyklé, že lidé, kteří mluví hodně a rychle, jen maskují svoji nejistotu. Kloužou jakoby na povrchu, přeskakují z tématu na téma. Zklidnit se, dotknout se bolavého nitra by pro ně bylo nepříjemné, proto ten rychlý sled slov i témat... Nedávno u mě na lekci jógy byla kamarádka. Je to milá, hodně aktivní žena - podnikatelka, zastane práci za čtyři muže. Na hodinu a půl se zastavila, byla sama se sebou. Potom mi, celá uplakaná, řekla, že už nepřijde. Že raději udělá hory práce, jen ne tohle. Setkala se se svými bolestmi, a protože se jí to nelíbí a řešit je nechce, utíká zase dál. Ale věřte, že sami před sebou neutečete. Pocity vás stejně doženou, ať se tomu bráníte sebevíc. Pro někoho může být vyjádření pocitů navenek i nebezpečné, a to zvláště, jsou-li zesměšňovány, popírány či jakkoli potlačovány. Osobně jsem to zažívala několik let, když jsem ještě svým vnitřním pocitům sama nerozuměla, a tím pádem jsem je neuměla vysvětlit okolí. Ostatní měli dojem, že pořád něco mám, jsem přecitlivělá. Až když jsem znovu obnovila pevné spojení sama se sebou, mohla jsem jasně a srozumitelně vyjádřit, co cítím a jak to mám uvnitř, U SEBE DOMA. Začala jsem hovořit výhradně o sobě. Ne, co mi kdo udělal, ale jak se já v té či oné situaci cítím. To je také zásada zdravé komunikace - hovořit výhradně o sobě, o tom, co si myslím, co a jak cítím. Jakmile začneme mluvit o druhých, jsou to jen domněnky, konstrukce, které nám energii spíš ubírají, odčerpávají. Pro mnohé lidi je snazší svěřit se podobně naladěnému člověku než jinak cítícímu partnerovi, šéfovi a podobně. Jenže to je právě ta lekce - výzva. Jde o to naučit se vyjadřovat svoje názory, postoje, pocity kdekoliv a vůči komukoli. Pokud výhradně vyjadřuji sama sebe, nikoho tím neobviňuji a on se nemusí bránit, nevzniká boj ani hádka. Komunikace má dvě části - vyjadřování a naslouchání, ty by měly být vyvážené, harmonické, rovnocenné.“

A když nejsou?

„Přílišné vyjadřování ukazuje na člověka nejistého, který chce druhé, ale hlavně sebe, přesvědčit o své pravdě. Kdo příliš paličatě přesvědčuje druhé, tvrdošíjně trvá na svém, mívá často problémy se zatuhlou šíjí. A kdo naopak tlumí svoje vyjadřování, dělá si jakýsi štít před vlastní řeč, mívá problémy se štítnou žlázou. Nelze ale opomenout ani téma pravdomluvnost - k sobě i ke druhým, protože kdo lže druhým, lže nejvíce sám sobě. Žije v iluzorním světě, který se mu jako domeček z karet stejně jednou zhroutí.

Projevy nerovnováhy v páté - krční - čakře jsou tedy hlavně nepříjemný hlas, ať už chraplavý nebo skřípavý, obava se vyjadřovat - strach se projevit nebo přílišná horlivost v mluvení. Ve fyzickém těle jsou patrné problémy krční páteře, šíje, podobně jako problémy se štítnou žlázou.“

Jak lze harmonizovat - uvést do rovnováhy - krční čakru?

„Barvou krční čakry je modrá. Můžeme ji použít na oblečení, šátek nebo kravatu, dále do prostoru v obrazech, mandalách apod. Z kamenů bych doporučila přikládat na krční čakruchalcedon, který působí pozitivně na štítnou žlázu, pak akvamarín, jenž podporuje komunikaci s vnitřním já, přináší světlo do duše. Pomocí těchto kamenů si lze vyrábět i aktivní vodu, která se pije. Z éterický olejů, jež můžeme použít do nosného rostlinného oleje na jemnou masáž krku a klíčních kostí, stejně jako šíje až ramen, jsou vhodné levandule, citron, grep, litsea či máta. Harmonizovat krční čakru pomáhá i zpěv mantry HAM. Zpívat ji lze na libovolném tónu, ale nejlepší je G.“

(zem)

Kontakt: Kontakt: www.hajiru.cz, tel. 774 232 232

Planety radí i varují

SPIRIT seznamka

SPIRIT seznamkaA

E-shop

Sleva na předplatné

Předplatné Týdeníku SPIRIT

 

Již čtete 30 let

Fotografie 0016

2475718
DnesDnes307
VčeraVčera579
Tento týdenTento týden2059
Tento měsícTento měsíc7348

Partnerské weby

apartman banner